睡眠对我们每个人来说都是非常重要的，在正常的情况下，经过一夜的睡眠时间之后，整个人应该是非常有精神的，有足够的精力迎接第二天的工作，但是又不少人会出现睡醒之后还总是犯困，坐着看电视的时候不知不觉就睡着了，和别人聊天的时候也会感到困意，这些迹象，虽然可能和我们的体质有关，但我们不能排除患病的风险，大家千万不要忽视。
10个冷知识：开车时容易犯困，并不完全是因为没休息好走钢丝01.俄罗斯小镇所有人都会走钢丝在俄罗斯有一个叫做tsovkra的小镇，这个镇上的所有人都有一项特殊的技能——走钢丝，并且已经有了超过100年的历史。
一边打瞌睡，一边开车上路，简直是把生命当玩笑!根据劳动部职业安全卫生研究所最新调查发现，部分地区劳工驾驶有高达70%—80%有睡眠呼吸障碍困扰，盛行率是一般民众的3倍之多;调查同时发现，睡眠呼吸障碍越严重，白天发生交通事故的风险也相对提高。
过年期间很多朋友都会开车跑高速，但是高速公路上容易发生交通事故，很多事故都是由于开车犯困所引起的，所以今天喵哥给大家讲一下，开车的时候容易引起我们犯困的几种行为。第一种情况，错误的使用车上空调系统，尤其是错误使用了内外循环。
很多人开车偶尔会犯困，尤其是开长途的时候。犯困的原因不光是疲劳驾驶，有时候吃太多或者情绪低沉也是开车犯困的元凶。那么如何才能在开车的时候保持清醒，不让周公接管你的方向盘呢？下面三种做法让你立马精神，远离犯困，重拾行车安全。
有的人一早起来就犯困，中午吃完饭还是困，晚上回家赶快躺进被窝睡觉，那经常犯困是什么原因造成的呢?这种情况可以使用滴眼液来缓解疲劳以及干涩的症状，同时减少近距离的用眼，特别是近距离的观看电子设备，另外缓解眼睛疲劳的好办法是看一两个小时电子产品，然后向远处眺望3分钟。
前几天我们收到粉丝的留言，咨询运动完嗜睡是不是正常的。其实运动后嗜睡是一种肌体正常的生理反应，大量运动后骨骼肌疲劳，脑代谢下降，从而反射性的导致人体想睡觉。不过如果除了运动后嗜睡，还有一些其他症状，如易头晕、运动完恶心等，这可能表示身体存在某些疾病，如贫血、低血压、慢性疲劳等。
骑车真是一种非常可怕的存在。刚开始骑车的时候，好累、屁股好痛哦，骑不了一会儿就气喘吁吁，汗流浃背，不想骑啦！可当你坚持了一段时间，你会发现骑车就会像每天洗脸、吃饭一样变成习惯，一天不骑车就浑身难受，不管是烈日高照还是北风呼呼，把自己弄的“皮糙肉厚”，即便摔车也毫不在乎......
【能源人都在看，点击右上角加'关注'】万物复苏的时节，驾车时车内温暖环境容易使驾乘人员犯困，稍不留神就犯起了迷糊。尤其在高速公路上，司机打瞌睡是一件特别危险的事情，分分钟车毁人伤，甚至出现生命危险。那么，驾驶人到底该如何应对开车时犯困这个大难题呢？
一些人每天都觉得很困，哈欠打个不停，如果是在晚上没有缺觉的情况下还是觉得犯困，那么就要注意了，很可能是脑供血不足的问题，尤其是四五十岁之后的人们。下面大家就一起来看看究竟是什么原因导致供血不足的。什么原因会导致脑供血不足?
