美国胖子的一日三餐

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美国人一日三餐都吃什么？廉价的速食品为主，满街都是大胖子
所谓“民以食为天”，日常生活中，吃这一块很显然是最重要的，所以在我们周围，总能见到各种各样的美食。有人可能会问了，号称发达国家的美国，他们平时吃的都是什么?
小乔的美食美客
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美国家庭的一日三餐，都吃了什么，导致全球肥胖排名第一
据世界经合组织发布的最新全球肥胖率调查信息，美国成年人肥胖率为40%，全球排名第一，导致美国成年人肥胖率的原因有很多，美国式饮食文化是不讲究精细，追求快捷方便，也不奢华，比较大众化。
涛哥分享美食
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看完美国人的一日三餐，终于明白：为啥美国人多“大胖子”了
地域不同造就了饮食文化的差异，我国南北方的饮食就有很大的差异，除去基因的影响因素，我国南方人整体来说比北方人瘦小。
丿爱美食的小马
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欧美家庭的日常三餐，看完终于明白：欧美人肥胖是有原因的
食材有个性，小小有工坊，大家好，我是小小，今天跟大家分享欧美家庭的一日三餐，为什么他们没有炒菜的习惯，而且大部分人都比较肥胖，看完后你就明白一二了。
小小的美食工坊
看过美国人的一日三餐，才明白啥叫营养充足，难怪长得人高马大
虽然同在一片蓝天下，但各国的饮食文化差异是巨大的，而一日三餐最能体现当地的饮食习惯，像我们把面、米等碳水化合物当作一日三餐中的主食，在美国却几乎顿顿离不开肉、牛奶等高热量高蛋白的食物。
市井觅食记
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美国人的一日三餐，不要以为他们只吃快餐
美国的饮食可能和其他地方有许多的不同，首先美国是一个移民国家，你可以在这边找到不同国家所吃到的食物。
鹏鹏鹏膨胀
美国人一天三餐都吃什么？
谢邀。作者米叔，这才是美国创办者，旅美学者，资深媒体人大约有三年未回国，最近刚回来，单单在浦东机场就已经感受到了祖国美食的热情。朋友表示太可怜了，“怎么看到什么都想吃”。谢谢邀请回答这道题，今天来说说老美们一天三餐最常吃什么，回答完我就去吃粤菜早茶了。肯定有遗漏，欢迎补充。
鱼娱美
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六种成功的饮食减肥法，美国胖子两个月就减34斤
正在为减肥苦恼的朋友来看看，在这次的减肥实验中，有三个专业人士维护志愿者们的健康，分别是医生大聪明，食谱制作师大美和营养师黑妹。
电影简单看
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美国肥胖率这么高，为啥没有身材焦虑呢，甚至天天把止痛药当饭吃
美国一直都是人类的灯塔，众所周知，肥胖是万病之源，一旦体重超重，各种各样的健康问题便会接踵而至，那就是什么病都找上你，十只手都数不不过来，因为短短几十年间，现在就有一万多种西医病名，每天都需要大把嗑药才能活命。
清风点评
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美国大兵为啥那么壮？看看他们每天吃的伙食，不壮才怪
在一些照片中，我们都看到美国大兵一般都很高大强壮，除了寒带人种本身的高大基因外，其实和美军的伙食也有很大关系。
许涛293
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一日三餐都吃麦当劳，90天瘦身33斤！
美国有一位55岁的肥胖男子叫John Cisna ，他用了90天的时间、每天一日三餐都吃麦当劳，结果竟然瘦了37磅（约33斤）！刚知道这个故事的时候，Keep 君也是惊了，听过很多种减肥方式，但靠吃麦当劳成功减肥还是头一次。于是，好奇心太重的 Keep 君就去了解了整个故事。
Keep自由运动场
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美国小哥胖到呼吸暂停，减肥后帅若两人，人生难题都解决了！
从学校毕业后，泰勒在温斯顿塞勒姆创立了一家小公司，独自承包一些管道修理工作。一开始泰勒还干劲满满，但进入职场几个月后，他的生活习惯大变，不知不觉陷入了一种亚健康的生活状态中。
英国那些事儿
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中国菜那么油，为什么胖子远不如美国多？专家：看美国人都吃啥
说起做菜，中国人的蒸、煮、焖、煎、炒，历史悠久的八大菜系，都胜过只有200多年历史的美国菜。他们之所以会这样认为，一方面是因为中国菜的油都是看得见的，一般情况下，中餐炒、炸、煎都会用上许多油，不过这些油并不会吃进肚子了，更多的是留在盘中，碗中。
铲史一分钟
为什么美国穷人的肥胖率那么高？来看看他们都吃的是啥吧
世界上的胖分很多种，有所谓的过劳肥，即工作压力过大导致暴饮暴食长胖;在别的国家可能不明显，但是在美国，很多年前便已经形成了“穷人胖，富人瘦”的现象。
发奋小羊
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美国人的饮食文化，胖子太多了，很大一部分是穷人，你说怪不怪
就是胖子多，不管是美国白人，还是黑人，很多都是长得胖胖的，几百斤都有，牛高马大的样子，中国人跟他们站在一起，两个中国人比不上一个美国人。
阿源看天下
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美国老哥连续100天只吃麦当劳，曝身体惊人变化：暴瘦52斤！
连吃100天麦当劳，期间完全不吃其他东西，是啥体验?美国57岁老哥“以身试法”给出自己的终极答案:能让体重狂减52斤，从啤酒肚老大叔瞬间变回精神小伙。
英国报姐
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美国胖夫妇减肥出名，两年减重380斤，瘦若两人
他们把自己的真实经历写成故事分享在ins，收获了百万粉丝的喜爱，两个人，尤其女主人公从肥胖到苗条的蜕变，更是鼓舞了无数想要减肥瘦身的人。
练瑜伽体式
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626斤美国胖妞起床只为吃饭，从不工作，就靠残障补助生活
因为她被禁锢在626斤的身体里。而刚下床的那几步路往往是最痛苦的。相当于背了4个150斤的成年人在身上。
阿芸说
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美国现实：全民之痛——在肥胖的道路上不停狂奔
但如果细心观察新闻中和报纸上的美国人你会发现，大多数美国人的体型都趋于肥胖。实际上这一结论是有数据支撑的，据美国疾病控制与预防中心调查显示，在2016年的时候美国人的平均体重是90公斤，而在五年前他们的平均体重还是86公斤，也就是在短短五年时间内足足涨了4公斤，不仅如此他们的平均腰围也从五年前的99厘米上升到了102厘米，这些数据稳居各国人民平均体重和腰围的排行榜首位。
阿飞新颖说
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一顿饭吃20磅鸡肉？这个400多斤的大力士，一个月餐费就得两万块
对于一个正常体重的男性来说，一日三餐的饮食总热量摄入不会超过3000大卡，1800-2400大卡是正常量，换算下来食物并不多，大概2.5-3磅左右，但是职业健美选手或者大力士为了保持自己的状态，需要吃更多的食物，比如好莱坞巨星巨石强森，他每天要吃7顿饭，总计14磅食物，由于都是低
格斗风云
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