讨厌自己现在的模样是我们内心深处最常见的感受之一，也是我们面对自我反省时最为普遍的反应。在这个自我意识不断提升的时代，越来越多的人开始关注自己的缺点，并试图改变和优化自己。但是，当我们开始自我反省时，我们也需要认识到讨厌自己有时候可能会让我们变得沮丧和无力。
