时过境迁，现在还在电视上播放着《百变小厨坊》的节目，他们想出了许多办法将花椒和许多健康水果搭配在一起，做成既可食用又可喝的健康饮品，最近又有了一款新品，听说是山楂和花椒搭配一起，太厉害了，大肚腩不见了，大象腿变小鸟腿。
“家人们，先问问你们，是不是很多人都在减肥这条路上苦苦挣扎?今天我就来给大家分享一个可能会改变你减肥命运的方法，主角就是咱们生活中常见的山楂，当它和特定食物搭配，就能开启一场奇妙的健康之旅，帮你成功甩掉肥肉，让脾胃变好，代谢提高，体重直线下降!
很多人减肥困难，尝试过很多方法却还是没能够瘦下来，或者说体重反反复复，不断反弹，很是苦恼。这时候可以尝试一下中医减肥法，通过饮食、生活方式干预、中药辅助等综合来调理肥胖问题，改善易胖体质，健康瘦下来的同时还不易反弹。中医认为，肥胖多与脾胃功能失调、痰湿内蕴等因素有关。
大家好，我说中医黄威。今天还是来跟大家聊聊中医减肥。中医里有句俗话：“痰湿不除，身材难回。”正是对此种状态的形象描述。今天推荐“三碗掉秤水”，曾有患者通过它们减重30斤。它们能帮助清理体内多余水湿和脂肪，从根源上让体重慢慢往下走，让你在年底前顺利穿上S码的衣服。
最近天气干燥，再加上经常熬夜上火，我们很容易出现“嗯嗯”困难的小问题，长时间便秘也会让我们小肚腩更加突出。今天分享4款养生茶配方，材料都是挑的比较常见的，搭配也尽量简约，这样我们在办公室也可以轻松搞定啦!
文 | 纵观健康编辑 |纵观健康声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献来源，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分，意在科普健康知识，如有身体不适请线下就医。你过年胖了几斤？来，别不好意思，咱们坦白从宽！
