为什么修行者与科学家的脑电波与常人是不同?其实现代医学证明，修行者与科学家的脑电波与常人是不同的。用学术语言就是这样的:人没有精神内耗，没有精神内耗的人精神状态就会极佳，他就会集中精力思考有价值的问题、有意义的问题，就可以精进并成就自己的事业。
第一章《狮山隐士》人都说山多高，水就有多高!山颠巨石像狮子头，巍峨雄视远方，巨石下森林茂密里一洼清泉碧绿如玉，有了灵泉就有了人，林间几间茅舍，茅舍前一片空地，右前就是灵泉，灵泉右边大石上，坐靠着晃眼一看和石头浑然一体的人!
提到修行者，觉得很缥缈，其实修行就在身边，一切以众生考虑的多是修行者。这跟中医的出处有关系，道家的山医命相卜中的医就是现在中医的前身，属于道家修行者，好的中医生活简谱，低调内敛，解除病态就是修行的理念，现代社会物欲横流，能守住本心坚持信念的真是很不容易，也从另一个方面提现修行者的高贵，能遨游宇宙苍穹的是不被挂碍的本心，而不是金钱和物质，所以乞丐不一定是无能，坐宝马香车的也不全是好人，能遇到德高望重的修行者是福是缘。
修行有七个步骤:觉醒、内观、觉知、探究、改变、培养、活在当下。我们的内心世界，可以分成两个部分，小的一部分，是我们能够“看到”，感受到的部分，叫意识，还有很大一部分，是我们平时感受不到的地方，叫无意识。
