说马医生，我大便不好，具体问下来，发现这些朋友有一个共性问题，就是大便粘腻，不成型，粘马桶，而且消化不好，有时会腹胀，吃不下饭，有时又会很能吃，而且总是感觉皮肤油油的，汗液很多，舌头胖大，塞满整个口腔， 还有齿痕，舌苔比较腻，就像这样。
很多人知道这是脾虚湿气重了，应该吃点健脾胃的药。参苓白术散出自宋代官方颁布的《太平惠民和剂局方》，是健脾化湿的有效方剂，我们先看一下药物组成:它是在四君子汤基础上加山药、莲子、炒白扁豆，麸炒薏苡仁、砂仁、桔梗而成。
正常的大便形状呈长条形，不干也不稀，不正常的大便通常有三种问题:便稀，便黏，便干。如果脾虚，运化水液的功能就会失调，导致水液在体内停滞，聚积起来形成水湿，体内湿气重，就会出现大便稀，同时还伴随吃点东西就不消化，浑身乏力，四肢抬不起来的情况，这是调理就需要健脾祛湿。
有的患者发现自己的大便容易粘马桶，不成型，时间也持续了很长时间，上网一搜发现有的说是湿气重，也有的说是肠癌，开始担惊受怕的。大便不成型可能是什么原因引起的: 大多数人每天大便 1 次，少数人一天 2 次或 2 至 3 天 1 次。
长期的大便不成形，粘马桶最常见的原因还是肠道功能性紊乱，并不是器质性疾病，功能性紊乱的意思，就是我们客观的检查都是正常的，包括做ct、抽血、肠镜等等，化验检查都是正常的，但是还是经常会长期的大便不成形，尤其是吃凉辣的食物或者饮酒或者吃外卖，路边摊这种不太干净的食物的时候，症状会更明显，大便几乎肯定不成形，甚至腹泻。
又是一个平常的工作日 工位的椅子还没捂热 我就揣上手机直奔蹲坑 （扑通扑通……） 图源：soogif 经过长达10分钟的酝酿 和5分钟的纵享丝滑 我心满意足，提起裤子 准备打扫战场 回头一看，却发现—— 它！
生活中有一类人，特别容易“拉肚子”，甚至拉肚子拉成了“习惯”，天长日久，一年四季都是如此，是因为这些人都特别容易受寒吗？慢性腹泻是消化系统疾病中的一种常见症状，是由于胃肠道的分泌、消化、吸收和运动功能障碍，导致粪便稀薄，次数增加，病程超过2个月者，称为慢性腹泻。
有粉丝反应，有时候稍微吃点生冷的东西或者情绪紧张时，肚子就立马疼痛难忍，有的人甚至一天要跑好几次厕所，如果不巧在上课或者开会时出现这种情况，更是非常煎熬，就算吃了药也只能暂时缓解，过不了几天又旧病复发，这其实是因为没有解决病根，今天刘医生给大家推荐三个中成药，直达病灶，缓解你的腹
