香菇蔬菜鳕鱼面香菇素有"山珍之王"之称，人体所必需的8种氨基酸中，香菇就含有7种，是高蛋白、低脂肪的营养食品。银鳕鱼健脑明目、增强记忆力、促进脑部发育，非常适合宝宝食用。一碗有菜有鱼有菌菇的面条，适合6-18个月的宝宝，妈妈们根据宝宝的咀嚼能力做起来吧。
3.16 早饭 肉松白粥 中饭 鲜虾蛋包饭 晚饭 肉末番茄玉米面今天先来介绍鲜虾蛋包饭。准备材料：洋葱1小块，鲜虾2只，鸡蛋1个，青菜少许，米饭适量。做法：鸡蛋打散备用，洋葱洗净切碎，青菜洗净切碎，鲜虾剥壳去泥肠，切碎备用。
鳕鱼是高蛋白、低脂肪、低致敏性的食物，是最早能作为辅食给宝宝添加的鱼类之一，其肉质鲜嫩、刺少、易消化，还含有多种维生素以及钾、磷、钙等矿物质，特别是DHA等多种人体必需的营养物质对宝宝大脑和神经发育裨益良多，宝宝适量食用还有助于补钙、补血和保护、增强视力，强健骨骼。
宝宝营养辅食面合集附详细做法，给大家分享几款比较家常但不失营养的宝宝辅食面一周不重样，简单又美味。8月龄以上的宝宝都可以吃，妈妈们根据自家宝宝的实际咀嚼情况来决定食材的大小和分量，灵活运用。具体可以看做法介绍。
