春天是孩子长个头的黄金期，建议“4吃4不吃”，营养好吸收，健康成长身体棒❗。春天来了，温度适宜，阳光甚好，正是大家健康养生的好时节，不管大人小孩，都要好好的爱护自己的身体，在春天养精蓄锐，迎接酷夏的到来。
2月过去了一多半，离3月份没多远了，天气回暖，万物复苏，孩子们也到了蹭蹭猛长的时候。每年春天的这个时候，好多妈妈会给孩子多吃鸡肉、鱼肉、猪肉，其实吃这几样都不如牛肉来得实惠，虽然价格高了点，但家长们不管有钱没钱都不在乎这点，毕竟孩子身体才是第一位的，身体又高又壮才是首选，这才是他们一辈子的东西，是一辈子的财富。
春天春暖花开，是万物生长最快的时期，同样春天也是孩子长个的“黄金期”，孩子生长速度最快的时间段就是在春天的3月份到5月份，这时孩子穿得少，会经常跑出去玩，晒太阳，体内的器官和细胞代谢速度也都会加快，生长发育也会变快。
春天万物复苏，人体新陈代谢增强，生长激素分泌增多，又到了孩子长高的“黄金期”。春天来了，建议大家多给孩子吃一些牛肉，它的蛋白质和氨基酸含量非常高，还有强筋壮骨、增强体质等作用，可以给孩子提供生长发育所需多种的营养物质，不管多贵，都要让孩子每周吃几次。
光阴如箭，转眼间已经到了春分，春分是春季的等分点，这就意味着春天已经过去了一半。 而春季是孩子长高的黄金期，若想促进孩子长高，家长朋友们更要牢牢抓住剩余的时间，给孩子多吃一些高钙食物，帮助孩子长得更快，身体更强壮!
大家好，这里是小慧今天说美食。春天是孩子长高的黄金季节，饮食对于孩子来说特别重要。家长抓住这个期间，给孩子多补充营养，多吃新鲜蔬菜和优质蛋白。接下来，小慧给大家推荐五种“长高菜”，被称为孩子身高的“加速器”，春天建议要多吃。
春暖花开，草长莺飞，万物都呈现出一片蓬勃的生机，孩子们也迎来了长身体的“黄金期”，在一年中，春季的身高发育最为显著，占到了一年的70%之多，春季柔和的的阳光可以促进体内维生素D的合成，更好的吸收食物中所含钙质。
要论哪个季节最能帮助孩子长高，春季当之无愧。春天到来后，万物都呈现出一片生机勃勃的景象，孩子们也不例外，受舒适气温和阳光的辅助，春季可谓是孩子们长高的“加速期”。因此，各位宝妈们要在春季多给孩子吃一些高钙食物，可帮助孩子增强钙吸收，助力孩子长高。
