2点至3点就醒来是什么原因

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每天凌晨2、3点就醒可能是这个原因
很多粉丝说自己失眠，总是难以入睡，做梦也多，睡眠比较浅，还有以下这些表现:1、头晕，心慌气短，记忆力减退;
王博士说失眠
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为何凌晨2、3点总是惊醒？提醒：多半与3个原因有关，需对症改善
每天有一个好的睡眠，能够缓解身体和大脑上的一些压力感，并且可以提高各个器官的功能，达到提升整体免疫力的作用。但在日常生活当中，有不少人会出现一些睡眠问题，比如经常在半夜两三点钟突然醒来的情况。
医生胡侃
入睡难，半夜2~3点就醒，原来这里出现问题，一个中成药，助睡眠
大家好，在门诊上，很多的失眠的朋友反映说自己晚上入睡困难，即使睡着了，半夜2~3点就又醒了。其实出现入睡难，半夜2~3点就醒，这样的情况我们中医辨证主要是因为心脾两虚。
中医专家王英春
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总是凌晨2、3点醒过来，可能与这3个疾病有关，如何才能睡好觉？
经常会有人遇见过这样的问题，睡觉时总是会在凌晨2、3点钟醒过来。运气好的，可能过一会儿就睡着了，要是运气不好，就得一直睁眼到天亮。
妙手医生
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经常睡到半夜2、3点就醒了，是怎么回事？或是这些疾病的信号
失眠是常见的睡眠障碍，可继发于环境因素、精神疾病等方面，其症状特点为醒后疲乏或缺乏清醒感、入睡困难、睡眠不深、易惊醒、早醒、多梦、会严重影响工作和社会功能。
老郑来事
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老是夜里2、3点醒？多半是这条经堵了，教你一招，睡到大天亮
多半是这条经堵了，教你一招，睡到大天亮。有粉丝问崔医生啊，我夜里睡觉总是2、3点这会醒，这是咋回事呢?
中医崔占举
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总是半夜两三点醒，原因找到了！
总是半夜两三点醒，原因找到了。有的人平时经常心情不好，爱生闷气，就会导致肝气不舒，时间一长化热化火，肝火就旺，往上折腾就会影响到心神，出现晚上两三点总是醒的情况。
中医李宁主任
经常睡到半夜2、3点就醒，是怎么回事？是身体出问题了吗？
拥有高质量的睡眠是正确保养身体的一种表现，其实人体一生将近1/3的时间都是在睡眠中度过的，如果拥有一个好的睡眠，身体各个脏器组织才能得到良好的修复，是维持机体健康的前提。
旭东医生聊
经常凌晨2、3点醒来，且无法再入睡？原因有4个，每个都别忽视！
是不是你也有这样的经历:夜里睡得好好的，突然在凌晨2、3点迷迷糊糊醒来，睁着眼睛数羊、刷手机，翻来覆去就是睡不着，直到闹钟响起才发现天已经亮了。
健康十日谈
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总是半夜2、3点醒，吃了酸枣仁也没用，是怎么回事？...
总是半夜2、3点醒，吃了酸枣仁也没用，是怎么回事?大家好，我是朱翠玲，之前有个患者说自己总是半夜醒，这个问题困扰了十多年，都说吃酸枣仁治，可是自己吃了两个月就是不见效!
岐黄之道
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老年人晚上，总是凌晨2、3点醒来？原因或是心火旺、肾寒重
在我的临床实践中，遇到一位年近七旬的张先生，他近期经常在夜深人静的凌晨2、3点醒来，难以再次入睡。这个问题看似小，却严重影响了他的日常生活和精神状态。
刘医生超话健康
高血糖患者睡觉总在半夜2、3点醒来，一般暗示这些并发症，别忽视
许多人刚开始遇到这种情况时，大都不当回事，要么觉得是白天压力太大，精神太紧绷，要么归咎于最近生活节奏有点乱，过阵子就好了。
奋发晚风SI
总是半夜两三点醒，然后再也睡不着，是怎么回事？
半夜突然醒来，像被什么神秘力量叫醒一样，然后就再也睡不着了。是怎么回事?在中医里，半夜醒来的现象往往与经络堵塞有关。
心内科昌主任
万病归于脾，半夜2-3点醒，三个中成药治脾宁心安神，助睡眠
有些人经常半夜两三点醒，入睡困难，出现这些情况之后又经常会去吃一些安神的药，但又不见效果。其实中医上有一种失眠是由于脾的功能失调引起的，中医上来讲‘万病归于脾’脾不好就会引起失眠多梦，入睡困难。
经方传承讲中医
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为什么有人凌晨2、3点总会"自然醒"？提醒：可能是身体3处"堵"了
本文意在科普健康知识，如有身体不适，请及时寻求线下医师帮助。别忘了点赞转发给家人朋友，喜欢的朋友可以关注一下，每天分享健康小知识，做您的线上专属医师。
王医生健康Talk
总在半夜2、3点醒？一个中成药，上补心血，下清肝火一觉到天亮
你有过这种情况？本来睡意盎然，结果每天到了半夜2、3点，身体里像是有个闹钟一样，突然醒来，再难睡着。长久下去，不仅会造成心理抑郁、老年痴呆、神经性病变，还会导致以及脏腑功能损伤。在中医看来，如果出现睡眠问题，多见与心、肝有关。因此我们分为两种情况来讲讲。
大医精诚讲舌诊
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从中医角度讲，总是半夜两点就醒，跟什么有关？该如何调理？
明明没有设置闹钟，但每天晚上睡觉，总是一睡到半夜两点多就醒了，之后就睡不着了，这到底是怎么回事呢?如果你或者家人有这个烦恼，不妨看看此文，接下来就告诉大家原因以及应对的方法，早了解早受益。
民福康养生堂
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糖尿病患者睡觉总在半夜2、3点醒来，一般暗示这些并发症，别小瞧
“在万籁俱寂的深夜，当整个世界都沉浸在梦乡之中，有这样一群人，却常常在半夜两三点钟，被一股莫名的力量唤醒，而后便只能睁眼到天亮，他们就是糖尿病患者。
辽沈晚报阜新时刻
晚上不到10:00就困了，为何总在凌晨两三点醒来？是老了吗
张女士今年45岁之前的身体状况特别好，尤其是睡眠方面倒头就睡，但最近她觉得身体出现一些问题，到了晚上9:00、10:00左右，特别犯困不得不上床睡觉，但总是在凌晨两三点就醒来，令人非常苦恼。
俊说科谈
肺炎患者睡觉总在半夜2、3点醒来，或是暗示几种并发症，别大意了
许多肺炎患者在得病初期，或许只会觉得身体发热、咳嗽、呼吸急促，可是在病情稍微加重后，晚上睡觉时总是发现自己在2点、3点钟的时候莫名其妙地醒来，整个人感觉又热又不舒服，甚至呼吸困难。
张医生健康杂谈
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