经常给大家推荐刷脂汤，不知道大家做了没!推荐几款刷脂汤:海带豆腐白菜汤、番茄豆腐鸡蛋汤、萝卜煎蛋汤、冬瓜虾皮汤、时蔬蘑菇瘦肉汤、菌菇豆皮汤、丝瓜蛋汤等。晚餐就吃这么一份刷脂汤，连汤带水全都吃下，碳水不吃。
其实她们只是选择了低脂饮食，看起来吃得一点也不少，其实人家吃那么多不仅营养丰富，高蛋白低脂肪，最重要的是不用节食也可以边吃边瘦，今天就给广大想边吃边瘦都妹子们介绍3款减脂汤，晚餐用这3款汤代替，你也可以边吃边瘦，还在等什么呢?
对易胖体质的人来说，真的是喝水也会长肉，所以有些人就会采用节食不吃饭或者超常运动爆汗的方式减脂，虽说几天后体重看着是下降了，但一旦开始正常吃饭，补充水分，体重马上就会涨回去，而且反弹得更快，所以这种是减重，而不是减脂。
