据科普中国，俗话说“饭吃七分饱，烦恼自然少”，你平时吃饭会吃几分饱呢？很多人面对美食很难克制食欲，要么不吃，要吃一定吃撑，甚至还有人吃饱了还要再吃两口。你以为吃撑只是增加体重这么简单吗？寿命是从嘴里省出来的，多吃一口很容易“撑”出多种病！生活中哪些疾病可能是“撑”出来的？
现在物质条件提升之后，吃的东西越来越多样化，身体也出现了各种各样的问题，之所以会有这种情况，跟日常饮食有很大的关系，很多人没有意识到，可能他们只会感觉到吃饱饭之后会打嗝，或者是肚子撑得慌，就是因为这样的饮食习惯，才导致身体出现了一些疾病。
相信很多人都这么做过，但是有的人却说这种行为有问题，还不如什么都不吃。检查身体最好空腹状态，防止要抽血，按照医院的要求，至少要禁食8小时，这是为了更好地检查身体，减少误差，如果有人吃有人不吃，最后的结果肯定是不一样的，就不具有参考意义。
胃病是现代人高发的常见病之一，是由于现代人生活节奏比较快，压力也比较大，所以在饮食方面会有很多不良的习惯，虽然偶尔一次的不良习惯不会导致出现严重的后果，但是长此以往下去就会容易诱发胃病的出现，尤其是在饮食上的这4个坏习惯，是导致胃病高发的“罪魁祸首”，不妨来了解一下都有什么吧。
