身上湿气重，齿痕舌严重，不要只会健脾，因为大部分人不光脾虚，往往还存在一堵两虚的情况！一堵，指的是肝气郁堵，肝郁克脾后会导致脾虚水湿运化不及时，体内湿气堆积，加上气机郁滞后，水液运行无力也会聚集成湿，所以这种湿气不是光健脾就行的，还需要疏通肝气！
经常有粉丝朋友问我，王医生，我舌边齿痕严重，为什么吃了很多祛湿药但是仍没有效果呢？其实在这里我想说，出现齿痕舌未必都是湿气重，一出现齿痕舌就去化湿除湿也是不对的。如果你舌质淡红，舌体不大，舌边略有齿痕，这属于正常现象。
脾胃的重要程度想必我们都了解，它是对消化吸收起着至关重要的，同时也能负责将食物转化成人体所需的营养物质，给身体提供气血， 让人体有充足的营养以及能量，那当脾胃功能失调，气血生成不足，身体也会虚弱，免疫力下降；同时对于水液的代谢也起到至关重要的作用，它能够将体内的水液输送到需要的地
日常很多人一伸舌头，就发现舌头周围有小齿痕，还带有红肿，这是标准的齿痕舌。又因为肝属木，脾属土，木克土，长时间肝郁会导致脾虚，脾虚会运化不利导致水湿内停瘀堵，而舌头长期就像被泡在水里一样，红肿的基础上又会出现很多像是泡发的齿痕。
