④保持良好的生活习惯熬夜确实爽但是它要付出的代价太大了 为了保全自己的头发减少尿频尿急 定好闹钟设置作息计划相信不管对身体还是时间利用率都大有裨益除此之外饮食习惯也相当重要要想减少身体炎症三餐需要定时定量口味尽量清淡健康 这对维持泌尿系统的正常运作也很有帮助 当然了如果尿频尿急的
俗话说“人上一百，形形色色”，在尿尿这件事情上，不同的人表现也会有很大的差异，有的朋友喝水后，要不了多一会就要上厕所，而有的朋友则可能喝上几杯水以后，才会去尿尿，这时候往往喝上就尿的人会被嘲笑:“怎么刚喝水就上厕所啊?肾不行啊老铁”，虽然是句调侃的话，但喝水就尿真的不如喝水不尿的人健康吗?
我家是一只公猫猫，养猫之后也会接触到各种关于猫咪的疾病之类的，最常见的就是猫咪尿闭，特别是公猫说是很容易犯的，自然而然在潜意识里面就认为让猫多喝水是好事，我家猫也养成了爱喝水的好习惯，所以从来没有担心过他会发生尿闭情况。
根据研究发现，每个人每天都要摄入1500~2000毫升左右的水分，而相应的是，我们每天需要排尿约在4~8次左右，其中白天6~7次，晚上1~2次左右，如此达到我们人体的水液平衡，但是对于水的吸收和代谢每个人都是不一样的，那么为什么有的人一喝水就有尿，而有的人喝了很多水，却很长时间不排尿呢?
最近看到了一个心肌梗死的患者，虽然已经抢救过来了，可是过程可谓是惊心动魄。但这个患者给我留下了深刻的印象，并不是因为他的年龄和病情，而是因为他发病的原因。最近，这位60多岁的老同志上街买东西，但是一直排队，想买完东西再去厕所，以前经常憋尿，想想这次憋尿的时间也不长。
饮水对于维持人体健康至关重要，因为水占了我们体重的大约65%-70%。为了维持身体的正常运作，每个人都需要每天摄入足够的水分。然而，不同的人对水的反应各异：有些人喝少量水后就频繁排尿，而有些人即使饮水量大，也很少感到需要上厕所。这种差异的原因是什么呢？哪种情况更健康呢？
来源：广州日报 近日，有家长向广州日报全媒体记者反映，孩子在学校总憋尿，原因是该班老师出于秩序管理需求，提出“上课/午休期间不能上厕所”的要求，个别学生不得不憋尿，直到下课或午休结束才去上厕所。家长认为，儿童尿量相对较多，长期憋尿对孩子身体有危害。如何让孩子们远离“憋尿难题”？
