房间空气中弥漫着的清香和她身上的幽香差不多，房间里以淡色系为主，所有的东西都收拾得井然有序。“你睡地下没意见吧？”一进屋宋清漪就对我说道。我还以为能和她睡在同一张床上呢，看来是我想多了，不过这样我也满足了。
别养，点开就看完吧，说不定养着养着就没了。求追更，求书架，架空世界，时间线不对标现实。1楼:“作为孙颜五年事业粉表示太失望了，这两年拍戏没拍几部，活动没几场，光顾着谈恋爱去了吧，粉丝给你砸钱不是让你拿去养男人的，真让人失望，脱粉了”
睡眠读书会。游飞老师。不要在清醒的时候躺在卧榻上，比如白天不想睡觉，但是就躺在卧榻上玩手机，不行。白天不要待在卧室里面，白天要离开卧室。到了晚上怎么办？晚上如果决定睡觉的时候才躺在卧榻上，如果10点钟睡觉，9点钟之前不要进卧室就行了，尤其不要躺在卧榻上。
网友提问：最近天气冷，我早上起床后就觉得非常困，想在床上多赖一会，睡个回笼觉。但是我又听说“回笼觉睡得越多，对身体危害越大”。我就想知道，这是真的吗？我还能不能睡回笼觉？其实，如果确实缺乏睡眠，偶尔睡个回笼觉还是可以的。
立春也叫打春，二十四节气之首，也叫岁首。不在床上睡，当然躲起来，也叫躲春，只要立春前后两小时就行。今年是21点10到23点10分，不和自己属相相冲的人，相冲就好[可爱][机智][大笑]立春这天不剪头发，更不许于人吵架。
来源：人民网－四川频道 原创稿睡眠、饮食和运动被认为是健康的三要素。睡眠除了对身体健康有着影响外，还对大脑和情绪有着极大的影响。2023年第23个世界睡眠日，主题是“良好睡眠，健康之源”。成都市第四人民医院睡眠医学中心住院医师谢静从专业角度讲解睡眠是如何影响我们的大脑和情绪的。
和相爱的人相依相偎着睡在床上，耳鬓厮磨，闲话家常，是多少人心中最美好的憧憬与温馨，没有白天的焦躁与不安，只有在爱人臂弯里的舒适与安心。能睡在一起，才能把日子过到一起，所以，一定要找个让你有“睡欲”的人。
人的一生中大约有三分之一的时间都在睡眠中度过，睡得好不好，与我们的生活质量息息相关。据《中国睡眠大数据报告》数据显示，中国成年人失眠发生率高达 38.2%，存在睡眠障碍的人数高达 5.1 亿。怎样判断自己是否出现了睡眠障碍，以及有哪些方法能够改善睡眠情况？
