春天到了，又到了宝宝们快速成长的季节啦！爸爸妈妈们都知道，锌是宝宝健康成长所必需的重要微量元素之一，它对于免疫系统的发育、智力发展以及身体的正常生长都有着至关重要的作用。那么，如何在春季给宝宝补锌呢？选择海产品是个不错的办法哦！今天我们就来介绍一种补锌的好食材——海虹。
海鲜是大多数人比较喜欢的一种美味，口感非常的鲜美，吃起来别有一番滋味。由于海鲜种类不同，价格也存在很大差异化，对于普通老百姓来说，能吃到的就是一些普通海鲜，像是大虾、生蚝、扇贝等等，不过虽说普通，但是它们的口感却非常棒，而且营养价值也高，因为它们含有天然的锌、钙、铁的元素，可以开胃消食，增强脑发育等等，无论男女老少都很适合。
宝宝正是飞速生长发育的时候，营养一定要跟得上，及时地补充钙等营养元素也非常有必要，而牛肉含有丰富的优质蛋白，宝宝一周可以吃一到两次的牛肉辅食，对于增强孩子的抵抗力，以及促进孩子长高长壮也是非常有帮助的。
