我们都知道刚出生几个月的宝宝，大部分时间都是在睡觉，一天睡觉时间在17、18小时以上，所以说，睡眠对于婴儿的发育成长起着非常关键的作用，一个高质量的睡眠能够让婴儿更好的发育。不过，有很多家长存在困扰，说宝宝睡觉不踏实，总是发出哼哼唧唧的声音。
宝宝年纪小，睡不踏实是因为神经系统功能尚未发育完全，并且说让我注意以下4个方面就行：、1.宝宝睡眠姿势宝宝骨头软，6个月左右头骨骨头才能基本成形，所以有些妈妈担心宝宝睡觉睡不好会造成扁平头，就刻意去改变宝宝睡姿，或者是给宝宝强行枕枕头，但其实宝宝三个月以前不是必须要用要用枕头的，
其实，只要家长掌握下面这4个“套路”，就可以完美解决宝宝睡眠问题。2、面对宝宝的哭闹不要着急对于0~3岁的宝宝来说，哭闹实属正常，家长们也要学会分辨，宝宝半夜哭是否有其他什么原因，是不是饿了，或者是尿布湿了，找到原因，才能快速做出应对之策，免得打扰宝宝的睡眠。
最近我发现宝宝总是睡不踏实，有时候还会憋红小脸，睡半小时左右就会醒了，然后又得哄睡，搞不清楚是怎么了，都是吃饱喝足让他睡的，尿不湿也更换了，后面表姐给我提了个醒，对着表姐说的原因做了调整，宝宝果然可以睡2-3小时的整觉了，也睡得比较踏实。
有时候宝宝在睡觉或玩耍的时候会出现哼哼唧唧、各种抻、扭、“嗯嗯嗯”使劲挣扎的满脸通红通，通常有以下几点原因有关:1.宝宝深睡、浅睡期的转换小宝宝睡眠周期较短，深睡眠和浅睡眠经常转换，在转换过程中，也会出现哼唧、使劲、哭闹等，就像我们大人，夜里也会伸懒腰，滚动身体。
