大家好，我是刘医生，今天刘医生会给大家分享一个疏肝解郁的方子，调理肝气，养好你的将军之脏。《黄帝内经》有这样一句话，“肝者，将军之官，谋略出焉”，意思就是，肝就像我们身体里的将军一样，可以统帅、指导我们身上的“气血之兵”，让气血有纪律，有组织的在我们身上通畅运行，这样我们的身体才不容易出现问题。
大家好，我是侯医生。有没有这么一类人，平常总觉得心情不好，属于那种脾气一点就着那种，有时候还会出现胸闷，口苦，失眠，食欲下降等情况，其实有这种情况的说明你是肝气郁结。一说到肝郁，大家第一时间想到的就是逍遥丸，但是我却不建议用它。
大家好，我是郭医生。最近坐诊时发现，找我看病的患者普遍都有一个毛病，那就是肝郁，并且有很多人肝郁而不自知。我们的肝就像是人体的“交通警察”，一旦“警察”失职，那人体的气血就乱套了，而且肝越堵病越多。像这种情况，只要把肝调理好了，很多病也会随之而好了。
今天是秋分节气，秋意渐浓！由上海市健康促进中心、金山区卫生健康委员会和金山区健康促进委员会办公室主办的“赏湾区魅力·享健康生活”主题活动上，专家们支招稳定情绪，巧妙化解家庭“危机”，并指导大家秋日养生方法，帮助市民群众安度“多事之秋”。
原标题：疏肝解郁有良方（中医养生）中医认为，春应肝，肝属木，主疏泄。雨水过后，冬寒未散，阳气浮动，人容易出现头胀耳鸣、口干口苦等症状。因此，春季应保持肝气舒畅。若肝气疏泄不足，则会有情绪郁结、胸闷胁痛等症状。
导 读抑郁症是现代社会最常见的心理疾病。西医的抑郁症，诊断有专门对应的测试量表来评分界定。而中医的“郁证”，范围更广。具备中医说的肝气郁结症状，或者有抑郁症的表现都算“郁”。比如说最近两周情绪低落郁闷，中医便算作郁证，但未必算得上西医诊断的抑郁症。
