人的一生，有1/3的时间都是在睡眠中度过的。而睡眠往往还伴随着梦境。生活平平淡淡，梦境却千奇百怪：彩票中奖、快意恩仇、穿越时空、被人追赶、掉下悬崖……你永远也想不到，今晚睡觉时会做什么梦。但你知道人为什么会做梦吗？对身体来说，做梦有什么意义？听说有些梦境可能是疾病的象征？
本文综合自:1Dr Abidemi I. Otaiku， Distressing dreams and risk of Parkinson's disease: A population-based cohort study，eClinicalMedicine，2022，101474。
图说：华山医院神经内科副主任医师、复旦大学睡眠障碍诊治中心主任于欢（左）采访对象供图（下同）我们每晚互道“晚安”，还会加一句“好梦”。研究显示，梦是大脑健康发育和维持正常思维的需要。但是，有些人睡觉时噩梦频繁，随着梦境出现喊叫、拳打脚踢，严重时还会从床上跌落而受伤。
人的一生中大约1/3的时间是在床上度过的，这个比例相当高，如果你能活100年，那么你大约有33年的时间都在睡觉。而每天晚上睡觉的时候都会做梦，平均来说会做大约4到6个梦，每个梦持续的时间大约为5到20分钟，一生中我们将近有5到6年的时间都在做梦。
“我也是，就感觉脑子里在放电视连续剧一样，一早起来头都是昏昏沉沉的。”这5种梦可能是疾病征兆。这很可能是现实中存在的事情，特别是一些本身患有睡眠呼吸障碍、呼吸系统疾病的人群，更容易做这种梦，经常会在梦中醒来。
周公解梦全集，醒来对照一下！身体篇：1嘴： 梦见自己的嘴，会得到爱情。梦见自己的嘴变大了，经济要受损失。梦见吃滚烫的东西烫伤了嘴，要生重病。梦见嘴里塞满了吃的东西，要发财。2 鼻： 梦见自己的鼻子挺好看，是吉兆。梦见自己的鼻子十分丑陋，是不祥之兆。梦见鼻子流血，灾难要临头。
前几天做了个梦，说我被谣传生病了。于是师父和众师兄弟姐妹来治我。他们二话不说上来就把我按住，然后师父一跳就坐到我肚子上。刚好我在吃山楂，被她这么一坐山楂就卡在气管喘不上气憋得难受。后来终于把山楂吐了出来。梦醒后，胸口山楂卡住的地方隐隐作疼，疼了一上午后就没什么事了。
最近睡眠不太好，晚上翻来覆去的，好不容易睡着了又做梦，而且做的梦也没有梦到人，但是在梦里感觉有人掐自己，掐得喘不过气来，而且直接压在身上很重又翻不过身，怎么努力都醒不来，而且感觉像真的一样。经过一番挣扎过后，醒来全身冒汗…。不知道这种情况可有得解？
