一、腿脚要求减负担。 我们是大老粗，由骨骼、肌肉、关节形成的“铁三角”，几乎承载着身体的整个重量，仅膝盖就承受9倍于体重的压力。我们还是交通枢纽，布满了你身上50%的神经、50%的血管，流淌着50%的血液。我们看上去不像其他兄弟那样娇贵，其实最容易受到伤害的地方是关节。
主人最近一直生病，每天早上，刚吃完饭，为了准时出门上班，每次得喝一大碗汤药还有各种成药，胃觉得很难受。凌晨五点半，胃刚被食物填满，一看时间，玩了玩了，一会药就来了，果然，就在嘀咕的当口，一碗苦水兜头而下，还有各种莫名其妙颜色的胶囊药片。
每个人都希望自己可以拥有健康的身体，但是健康不仅仅就是看身体的表面的情况，而是要看人体的器官的健康状况，这个是基本条件，如果连您的器官都开始给您送来了临终遗言的话，那您还能做什么呢？您知道身体的器官的临终遗言是什么吗?您知道如何保养人体五大器官吗？
