有哪些催眠的治疗方法

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催眠师教你几个自我催眠疗愈的方法
很多人觉得催眠很神秘或者很复杂，其实不然，催眠其实在生活中到处都有，更简单点的理解可以是:把催眠完全当做是一种积极的自我暗示或者是正能量的心理学，只是，这种自我暗示会比平常的复杂一点。
荣新奇教授
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揭秘心理咨询师十大疗法之催眠疗法
做不成老师，麦斯麦老爷子觉得可以做大师，就只身来到大都市巴黎，自己开诊所，麦斯麦选了巴黎最繁华的街道开了一家豪华诊所，装修如梦如幻、豪华大气，助手聘的都是皇家医生，总之那叫一个气势如虹。
从众心李
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睡眠不好别烦恼！张仲景催眠秘方，专治多梦入睡难，效果显著！
失眠多梦已成为困扰众多人的健康问题，而就在古老的中医典籍中，竟然藏着一个来自医圣张仲景的催眠秘方，专门针对多梦难眠的困扰，效果之佳，令人称奇。
中医董大夫科普
卜文智与中医经络催眠疗法
2011年5月卜文智和吉红在北京:知识产权出版社出版《心解催眠》一书。山西综合广播电台《轻松活过百岁》、《904心理工作室》、等栏目特约专家。
ZH静守己心看淡浮华
经常失眠，怎么办？这个方法帮你睡个好觉！
感觉草原上的羊都快被我数完了，可夜里总是逃不出失眠的怪圈。失眠者的“福音”来啦——中医芳香疗法，让专家带我们了解一下！
上观新闻
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神奇的自我催眠暗示疗法
实际上，人们早已应用自我催眠暗示，如祈祷、宗教仪式、印度的瑜伽术、中国的气功术等都是以不同的方式实施自我催眠暗示。
老中在此
教你一种自我催眠方法，纠正五个不良睡眠习惯
失眠的的医学诊断称为“睡眠障碍”，诊断标准有三个，第一是入睡困难，时间超过30分钟;第三是睡眠时间短，少于6个小时。
何医生科普（大医芸芸）
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这个方法很土，但催眠、解郁特别快，心不烦了，睡眠也踏实了！
你是不是心里有点烦心事，就会在床上翻来覆去，整夜无法安然入睡?另外，还给他推荐了一个简单的食疗方:取小麦 30 克、大枣 5 枚、甘草 6 克，加水煮成汤，每晚睡前饮用。
中医刘四军教授
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十种神奇的催眠方法
横井无邻催眠时无须作什么准备，施术之前先与受术者进行语言沟通，让其对催眠师的催眠效果信任不疑，自愿接受催眠治疗。
生活时尚fashion
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失眠缠绕，试试全身放松自我催眠法
偶然出现失眠，对身体是没有任何不良影响的，因此没有必要担心受怕。本文介绍一套全身放松自我催眠法，可供你参考:1.凝神静心。
龙采华原创
睡前“数羊”OUT了！教你几招，拯救失眠
人的一生中有大约1/3的时间要在睡眠中度过充足的睡眠均衡的饮食适当的运动是国际社会公认的3项健康标准可如今越来越多的人饱受失眠困扰究竟如何才能睡一个好觉？
湖北发布
失眠，就是阳不入阴，中医催眠方，把阳气引下来，想睡就睡
失眠是一种临床常见病症，有人睡困难、寐而不酣、时寐时醒、醒后不能再寐、甚至彻夜不寐等多种表现。中医认为失眠主要病位在心，与肝、胆、脾、胃、肾等脏腑均关系密切。
中医庆慧主任
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听说你失眠？学会两种呼吸法，快速入眠不是梦
您是否经常出现以下情况：晚上到点睡不着，半夜才能迷迷糊糊地入睡；早上醒来昏昏沉沉，整天没精神？要小心，这是失眠啦！那么，我们如何能够睡个好觉呢？小编为您推荐两种呼吸放松方法，帮助您快速入睡。
上观新闻
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治疗失眠的三种有效办法（亲测有效）
其实，抵御失眠有很多方法，简单粗暴的有药物疗法，这副作用比较大，在此不做论述推荐，也是治标不治本的鸵鸟行为，而且会给自己强烈的负面心理暗示。
谦恕堂
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张仲景的千年“催眠方”，补气血，调阴阳，助睡眠让你梦少睡的香
大家好，我是沈医生，如果你总是失眠睡不着，睡不好，那这篇文章就不要错过了，今天给大家介绍一个医圣张仲景所创，流传了千年的“催眠方”，可以补足气血，安养心神，让我们睡得好，睡得香，不会总做梦!
中医沈宏
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睡不着、睡不好，试试“自我催眠”
随着社会快节奏发展，职场竞争超负荷工作、精神高度紧张等因素，导致许多人备受失眠的困扰。失眠常见症状有就寝后难以入睡、睡而多梦、睡中易醒、醒后无法入睡等，严重者整夜辗转难眠，影响身体健康、工作学习。
蝌蚪五线谱
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晚上总是睡不着？学学这八个妙招
有研究显示，在65岁以上老年人群中，无任何睡眠问题的人仅为少部分，约57%的老年患者均有不同程度的睡眠困难。
全国党媒信息公共平台
心心点灯：香疗催眠干掉失眠
睡眠是养生第一要素，唯有睡得好，免疫力增强，才能让自己变得强大!在疫情期间，据有关部门全国范围大规模研究，新冠感染患者失眠发生率高达71.2%;
能量lucky
3个催眠药，缩短入睡时间，改善睡眠质量，副作用少
还能选择性拮抗组胺H1受体，具有较强的镇静作用，能够显著延长睡眠时间，减少睡眼中的觉醒次数和时间，提高深度睡眠，改善整体睡眠效率。
南开孙药师
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失眠的根，在于阴阳不和，一个催眠方，让你远离失眠，快速入睡
大家好，我是沈医生，为什么你总是失眠，晚上睡不着，梦多还容易醒，并且怎么调理也没用?其实就是你没找到失眠的根，这根不斩断，那不管你怎么调理，肯定都没用，那失眠的根，到底在哪里呢?
中医沈宏
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