桑葚含有丰富的维生素，氨基酸，胡萝卜素和花青素，可以抗氧化，延缓衰老，经常食用对皮肤有好处，但是桑葚有季节性，所以我们可以选择用桑葚干来代替，用来泡茶是个不错的选择那今天就一起来了解七种桑葚干的实用花茶搭配。
桑葚是个好东西，中医认为桑葚入肝肾，可以补肝补肾，滋阴补血，因此经常吃桑葚或者是用桑葚煮水喝，可以调理因为阴血亏虚而引起的头晕耳鸣，失眠多梦，或者是口干口渴，眼睛视物不清以及肠燥便秘的情况，所以今天我来教你们几种桑葚搭配，好发挥它更大的效果。
山楂搭配桑葚，昨夜真是太厉害了，解决了很多人的困扰，赶紧试试吧，大家好，这里是百变小厨坊。像我手上的山楂还有桑葚，是我们生活中非常常见的两种食材，对于这两种食材分开来说，很多朋友都知道，但是要说把它们搭配在一起，很多朋友都不知道到底有什么神奇用处。
山楂搭配桑葚是绝配，解决了很多人的大烦恼，既省钱又实用。准备好的山楂我们把它放进碗里面，加入一些面粉，一点点清水，觉得那样能把山楂打湿即可，接着把山楂圈洗干净，即使在以前的视频中和大家分享了许许多多关于山楂圈的洗法以及它的吃法，带有许许多多的新朋友新粉丝不知道，所以今天再给大家说一下，因为我们的山楂圈在晾晒的过程中，表面会沾染大量的灰尘还有其他杂质，直接用清水洗是无法洗干净的，所以在洗山楂圈的时候尽量往里面加一点面粉。
把黄芪和桑葚搭配在一起，没想到作用竟然这么厉害，解决了男男女女的大烦恼，大家好，这里是百变小厨坊，黄芪和桑葚是非常常见的两种滋补食材，但是很多人都很难把它们联想在一起，让人意想不到的是，把黄芪和桑葚这样搭配在一起，它的作用拿钱都难买，既省钱又实用。
