《黄帝内经》有云：“经脉者，人之所以生，病之所以成，人之所以治，病之所以起”。经脉决定着生命是否存在、疾病是否发生，也决定着疾病的治疗预后和转归。经脉不通是万病的起源，而要治愈疾病则必须从疏通经脉开始。
早晨在公园，常常可以看到这样的场景：中老年人在锻炼之余，还会拍拍双手双脚、拍拍背部。通过拍打全身来健身自古以来就有，拍打疗法主要是根据中医的经络学说来疏通经络，使得气血运行通畅，身体的五脏六腑、四肢百骸都可以得到充分的濡养，达到健身防病的目的。
湖南日报4月7日讯（记者 段涵敏 通讯员 宋昆 汤雪）66岁的李明秀（化名）老人因心血管疾病住院，医生为她做检查时发现，老人的胳膊满是青紫瘀伤，有的地方还破皮了。记者今天从长沙市中心医院了解到，老人身上的伤竟是自学的“经络拍打”保健法所致。据了解，李明秀老人患有心衰3年多。
您的位置:热门博览> 拍打经络可远离“日综合症”很多人都患上“日综合征”，头晕、疲倦、失眠、食欲下降等症状困扰着上班一族。如何尽快调整并改善这些状态？教你三招，拍打经络就能缓解“日综合征”。招：拍打心包经。循着双侧上臂内侧中线，由上向下拍打，每日1~2次，每次20分钟左右。
中医保健，在当前得到越来越多的人推崇，在周末，很多人可能会去中医馆请中医给自己按摩一下。一些人可能有这样的疑惑，为什么别人拍打经络后，效果很明显，缓解了身体不适，但是，自己给自己拍打的时候，却发现没有效果呢？
健康的标准有很多，最好用的、最能体现“治未病”思想的就是中医的健康标准，倪海厦有中医健康的6个标准，其中包括了饮食、睡眠、大小便、肢体温度等各个方面，如果这6个标准还能再拓展一下的话，那就是身体没有疼痛!
轻信自学的“经络拍打”保健法，66岁市民李明秀(化名)不仅将胳膊弄得满是青紫淤伤，还诱发心病不得不入院治疗。近日，回忆起自己的经历，李明秀感到后怕不已。李明秀患有心衰逾3年。从去年10月开始，通过不断地用手拍打胳膊、手腕、后背、锁骨等部位治疗心血管疾病。
