你有没有想过，为什么有些人能活到110岁，而大多数人却只能活到七八十岁？其实，长寿并不是靠运气，而是靠生活方式的选择。最近，采访了一位活了110岁的长寿老人，他告诉我，男人如果想要长寿，必须戒掉三件事。这三件事听起来简单，但真正做到却不容易。
但不幸的事，前列腺对男人们这么重要，它确是一个非常脆弱的器官，生活中男性不经意间的恶一个小行为就会给前列腺重重的划上一刀，诱发前列腺疾病，像是前列腺炎、前列腺增生、前列腺癌等，简直是让男人不由自主的留下两行辛酸泪。
年到五十的王先生愈发感觉自己的身体状况大不如前，夜里经常咳嗽不止、生痰、夜尿多、精神萎靡不振的他在听从子女建议后去医院做了详细的身体检查，检查报告令他大吃一惊，明明是五十而知天命的年纪，却早早的患上了肝硬化、脂肪肝、肺气肿、气管炎、肾虚等老年化慢性病。
要戒掉以下恶习：一是总是长期喝浓茶；二是眯着眼睛看东西；三是口味非常重；四是有时脾气很暴躁；五是洗澡时间过长；六是抽烟没有节制，每天抽两包以上；七是经常翘二郎腿；八是经常强忍着小便。当然还有其他的。主要就这八项。
