那次住的地区还算繁华，周围有几所大学，特别是有一条沿街的店铺都是餐馆。可是，我在楼下转了半天，好不容易找了一个摊点，里面有咸粽子，鸡蛋饼，肉夹馍，馄饨，袋装豆汁，然后好像就没有了，而且味道也是很一般，这与昨天晚上的餐馆火爆场面形成了鲜明的对比。
早餐是一天中最重要的一餐，新一天的开始，要多吃一些有营养的食物 给身体补充能量，在对于早餐的搭配上，我们很多时候都会选择鸡蛋跟牛奶，鸡蛋虽然体积不大，但它的营养价值却很丰富，一个人每天吃上一两颗就足够了，将鸡蛋煮熟之后，过一遍凉水，剥皮之后就可以吃了，方法简单又快速，非常适合早起的打工人。
关于鸡蛋，生活中的说法简直多得数不胜数，可论鸡蛋健康的吃法，那么还真不多。如相比于烤鸡蛋、炸鸡蛋、煎鸡蛋，当属水煮蛋营养最佳，然而现在却有说法称，其实水煮鸡蛋也不健康，这应该如何是好？每天早上常吃一颗水煮蛋，反而对身体健康有害？真有道理吗？
众所周知，”一日之计在于晨“，早上起床后的第一顿饭对身体来说尤为重要，可以为机体补充所需的营养物质，帮助打开元气满满的一天，在众人的印象里，早上吃鸡蛋是最正确的选择，既营养美味又简单方便，对于上班族来说鸡蛋可谓是各方面性价比较高的早餐选择。
每个早晨都是新的开始，早上起床时，空气清新，身体经过一夜的休息，状态良好。然而，经过一晚的新陈代谢，身体需要通过早餐来补充能量，以应对一天的消耗。可惜的是，很多年轻人因为忙碌的生活和熬夜，常常忽视早餐，导致营养不良和免疫力下降。在中国，鸡蛋是早餐中最常见的食物之一。
面食爱好者一定不要去兰州！！因为你去了就不想回家了！！牛肉面炒面凉面卤面，“面”面俱到！锅盔酥饼烤花馍油壶暄，大展“馍”法即使平时不怎么吃碳水遇上它们你也会无法自拔让你一整个香yong了兰州的碳水美食究竟有何魔力？跟着小编去一探究竟吧牛肉面怎样才能让一个兰州人早起？
