文|斗战圣魔归来时间过得确实太快了，然而在我印象深处，自己还是个20岁的年轻人，但是岁月就是那么不饶人，转眼已经步入了人生的中年，古语说过“三十而立”，但是如果站在目前这个大环境之下又有谁敢说自己立的起来呢？我名字里有个“立”，所以对“立”确实很有感触。
你永远也叫不醒一个装睡的人，内在生命的觉醒，从看到真实自己开始，内观自己，摆脱焦虑，重新认识自己。我们的大脑分“本能脑”，“情绪脑”，“理智脑”，我们在生活中做的大部分决策往往源于本能和情绪，而非理智，所以，我们总会出现“明明知道，但就是做不到，特别想要，就是得不到”的恶性循环，是因为避难趋易是我们人类的天性，所以我们要认识自己理解自己，然后才能做出真正的改变!
人与人最大的区别就是思维方式的不同，意识决定思维，思维决定行为，行为决定结果。因此需要提升认知，打破颠覆认知障碍，也就是自己能够主宰你的起心动念，破除我执，不断扩大认知边界，开启内在智慧，纵向提升思维意识自由度，从而达到一个新的认知层次。
