最近几个月王女士感觉自己的脾气变得异常火爆，经常为了一点小事而大发雷霆，并且是伴有心慌、胸闷、出冷汗等不适感觉，最糟糕的是她的睡眠质量也出现明显下降，躺在床上需要1-2个小时才能入睡，并且睡觉后容易惊醒，王女士怀疑自己健康出了问题，于是连忙前往医院检查。
要是在以前，看到谷维素三个字，会不由得在脑中浮现个问号，不知道这究竟是啥东西?最初，对谷维素的认识，只是知道它能帮助改善失眠，有失眠问题的人，也就会对谷维素产生兴趣，但其实谷维素的作用，远不止改善失眠，还会有其它的作用。
很多人对于谷维素很陌生，有的人甚至以为谷维素是一种维生素，其实这是不对的，谷维素其实是存在于谷物中的阿魏酸酯的混合物，与维生素毫不相干，并且不是吃的越多越好，而是要科学补充，今天就和大家聊一聊如何科学补充谷维素。
前段时间，我写了一篇关于谷维素的文章，给大家介绍了谷维素这个既便宜、功效又多的药物。很多人都不知道小小的一个谷维素居然有这么多的功效，它除了有助于改善失眠以外，还比较擅长调理神经官能症所引起的心律失常、偏头痛、胃肠功能紊乱等问题，而且还能用于调理女性的更年期综合征和月经前期紧张综合征。
谷维素是一种非常常见的一种药物，不过年轻人对它不了解，反倒是很多老年人可能经常服用。对于谷维素能治疗哪些疾病，很多人不是太了解，只是知道它对缓解失眠、神经衰弱、更年期症状等疾病都有比较好的疗效，但是对于能吃多长时间，还有经常吃谷维素有哪些副作用不清楚，今天就和大家学习一下。
