春干秋燥，春天来了，天气也有些干淡，而且最近孩子在家上网课，着实有些上火，开始嗓子也觉得不舒服了，大量地补充着水分，仍然不管用，总觉得嗓子里面有痰，但是却有咳不出来，越发觉得好象堵在嗓子里，特别不舒服，就总想将其咳出来，结果 搞得嗓子都哑了，朋友推荐说不妨试试蜂蜜姜汁，针对我这种情况还挺管用的，完全可以解决，并且跟我说了一下制作方法，真是太简单了，而且姜和蜂蜜一起搭配，还有着润肺止咳的效果也特别好，的确是很多人不懂，太可惜了。
民间谚语说道：“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方。”姜药食同源，是夏季养生的重要角色。姜味辛、性温，归肺、脾、胃经，能解表散寒、温中止呕，在夏季食用，可以帮助振奋人体阳气，因此还有“夏吃姜，赛参汤”的说法。当前正是三伏天，生姜的正确打开方式有哪些？一、什么时候吃姜？
近日，国家卫生健康委举行新闻发布会，介绍呼吸道疾病防治有关情况。北方地区今年以风寒为主，发热、鼻塞、打喷嚏、流鼻涕的症状相对比较重；南方地区主要呈现风寒化热、加热、加湿的症状，发热、喉咙痛、口干口苦，部分伴有胃肠道症状。地域不同，治疗和预防时要有所偏重。
严冬里，很多脾胃虚寒的人会经常出现胃痛、胃胀、腹泻等症状，这是由于脾胃阳气不足所致。上海市光华中西医结合医院消化内科主任黄天生提醒：冬季脾胃一定要保持温暖，才能维持正常的生理功能，从而去运化食物，化生气血。在中医学理论中，胃为“仓廪之官”，喜温润。
