气血才是最好的良药，今天医生教你简单两味药泡水喝，补气养血，提高免疫力，赶走全身小毛病。当归是补血第一药，入心、肝两经，中医认为，心主血脉，肝主藏血，所以补血一般都从这两个脏腑入手，刚好当归可以起到补心血，养肝血的作用，同时当归在补血的同时 ，还能活血，这样和健脾补气的党参搭配在一起，就不容易在我们身上出现瘀堵，痰湿的情况。
说起八珍汤，大家都非常熟悉，是气血双补的名方，也是治疗气血两虚的主方。该方由四君子汤和四物汤合方而成，可用于治疗气血两亏，病后虚弱，贫血，月经不调，功能性子宫出血，顽固性溃疡，手术后切口长期不愈合等属于气血两虚者。
当归是血家圣药，是妇科第一妙药，治疗妇科病的方子十个有九个都会用到当归，可见当归在中医中药中的地位。一、历史记载与文化内涵当归入药的历史源远流长，早在《神农本草经》中就被列为中品，记载其“主咳逆上气，温疟寒热洗洗在皮肤中，妇人漏下，绝子，诸恶疮疡金疮，煮饮之”。
人上了年纪之后啊，就很容易气血亏虚，最开始是头晕，容易感到疲惫，到后来就会发展成耳鸣、眼花，头发开始慢慢变白，牙齿也开始松动，动不动就腰疼腿疼，总之哪里都不舒服。那其实这种情况啊，就是身体在提醒你，应该“加加油”，补补血了。
晚上睡不好，白天没精神。睡前牛奶也喝了，热水澡也洗了，眼罩也戴了，身边没有噪音，躺在床上之后，还是翻来覆去睡不着，睡着之后还经常做梦，醒了之后很难再睡着。有时候晚上睡觉，还不如不睡。这种情况，可能是因为肝血不足，心血失养了，为什么这样说呢？
大便长期拉不出来，医生教你用两味中药泡水，助你轻松排便，大家好，我是张医生，最近总有粉丝留言，说自己最近总是排便困难，有的甚至好几天才会排一次，腹胀难受的很，今天呢就给大家分享用两味中药，泡水喝，就能很大程度上缓解便秘。
失眠成为目前人们最头疼的问题，但是有一部分人，他们经常会在凌晨1—3点醒来，这到底是怎么回事?中医认为1—3点归肝经，肝藏血，肝血不足，心神缺少血的滋养，就会睡不安稳，容易被惊醒，时不时地心跳还会加快，同时肝血不足的人除了失眠多梦，睡不踏实外，还经常觉得头晕眼花，看不清东西，嘴巴里发苦，且嘴唇没有颜色或颜色淡等。
今天给大家分享3款茶饮，很适合平时泡水喝，操作起来也简单又方便。气血不足不仅让我们整天无精打采，四肢无力，手脚冰凉，更会让肤色蜡黄，嘴唇病态，黑眼圈重，姨妈量少其至不来，想要气血好，经期正常，皮肤好有活力，赶紧快来试试这个茶吧。
其实就是因为很多人都觉得阳痿了就一定是肾虚了，但其实这气血郁滞了一样会导致阳痿，你想想看，这男人勃起的过程，不就是气血充盈海绵体的过程么，所以要是这气血郁滞，没法往下走去充盈阴器了，那也会阳痿，硬度差啊，因此别一阳痿就觉得是肾的问题，也有可能是气血过不去了!
