看了“奔跑吧兄弟”后，你是否也去购买了指压板？指压板其实和鹅卵石毯有着几乎相同的功效，通过对足底穴位进行按摩，促进下肢血液循环、协调各器官功能、调整内分泌等作用。下集中了各种器官的敏感点，指压板与走鹅卵石按摩具有类似“足疗”的作用，可以对五脏六腑起到一定的调整作用。
《奔跑吧兄弟》热播，也带红了很多游戏项目。其中，让明星望而生畏的指压板游戏器材如今在网上也是热卖。节目中，明星们在指压板上奔跑、跳绳，直呼痛到受不了，指压板对身体健康有好处吗？国家体育总局运动医学研究所主任医师黄光民指出，这种健身的方式要注意正确的方法，并且并非人人皆宜。
天津北方网讯：如今，一档综艺节目带火了指压板。有的网店在宣传中称，通过踩指压板能促进血液循环、缓解腿脚疼痛、改善身体机能、提高睡眠质量。天津体育学院教师李赞提示，使用指压板方法要正确，并不是每个人都适用指压板。
“本来跟风买指压板是为了健身，没想到，脚底板不仅磨起了水疱，膝盖也受伤了。”说起自己的健身经历，家住运河区的吴女士有点哭笑不得。脚底起了水疱“踩指压板一个月，身体好了不少”“一个月瘦了10公斤”……前段时间，吴女士在网上看到了不少关于指压板超慢跑的消息。
来源：幸福福田 “一个月瘦了20斤”“踩指压板一个月像变了一个人”“两个月从油腻大妈到小姐姐”……近日“指压板超慢跑”火了许多网友在社交平台上分享攻略图源：社交媒体平台截图社交媒体上16万+条笔记购物网站指压板热销在社交平台上，有关“指压板超慢跑”的笔记多达16万条，网友们纷纷分
一天早晨起床时，40岁的吴先生双脚刚碰地，就感到刺痛无比，疼得他下不了床，家人赶紧带着他前往医院就诊。接诊的广州中医药大学第三附属医院骨伤康复科主任袁颖嘉副主任中医师发现，吴先生得了足底筋膜炎，再仔细询问，病因其实在于吴先生最近的一个小习惯，要在指压板上慢跑1小时，几乎每天都跑。
据说原地动一动，就可以“月瘦20斤”？最近，一种号称能瘦身的养生运动火了——指压板超慢跑。相关话题已经成为许多平台热搜，仅小红书搜索关键词已有百万篇笔记。一时间，大家纷纷化身“养生达人”，为了减肥“痛并快乐着”。
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“一个月瘦了20斤”“踩指压板一个月像变了一个人”“两个月从油腻大妈到小姐姐”……近日“指压板超慢跑”火了许多网友在社交平台上分享攻略图源：社交媒体平台截图社交媒体上16万+条笔记购物网站指压板热销在社交平台上，有关“指压板超慢跑”的笔记多达16万条，网友们纷纷分享自己“指压板超
