睡觉开灯的人什么心理

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睡觉开小灯不仅给不了你安全感，还会偷偷伤害你的身体
当你睡觉的时候，必须打开一盏小夜灯，不然你就睡不着。我一直觉得这样睡觉会让我感觉更安全，但我不知道!
智睡匠
开灯睡觉对我们的睡眠到底有多大的影响？我们应该怎么去解决它？
其实很多人在睡觉时都喜欢开着灯，特别是只有一个人睡觉时，这样会有一种安全的感觉，但是长时间的开灯睡觉是会对我们身体造成一定影响的，下面我们来详细的讲一讲。
心灵驿站
【够科普】开夜灯睡觉是不健康的生活习惯吗？
你是否还在开着夜灯睡觉呢？你可知道开夜灯睡觉对睡眠是否有影响？有的家庭喜欢在睡觉时开着夜灯，特别是家中有婴幼儿的家庭，这种情况更为多见。其实这是特别不健康的一种习惯，因为开夜灯会影响我们脑内一种激素叫褪黑素的分泌。
央视网
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灯光是睡眠的杀手？无形中会损害你的心脏，还让你悄悄变胖
但你有没有过这样的经历:即使很早入睡，夜里依旧不可避免地醒来?或者即便是一夜睡到天明，醒来也会感觉大脑迟钝，身体疲乏?
世界科学
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为什么有人喜欢开着灯睡觉？5个伤害可能“不请自来”，趁早改正
一位宝妈在育儿群里抱怨着，家里4岁的宝宝每天晚上睡觉都要开着灯睡，不然就会又哭又闹，在晚上夜深人静的时候，哭声能吵醒整个小区的人。
肿瘤的真相与误区
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晚上睡觉到底要不要关灯？开灯睡觉有危害吗？
大家还记得小说《飘》里女主可爱的女儿邦尼吗？她很怕黑，晚上睡觉必须开着灯。现实中，小编也听说有很多人习惯开着灯睡觉。但是！你知道吗？晚上的灯光会对人体健康造成伤害。省流版夜间光会引起昼夜节律紊乱，从而与多种疾病发病相关。
上观新闻
开灯睡觉才有安全感？殊不知危险正在靠近你
大多数人晚上睡觉的时候都是关灯的，但是还有少数人晚上睡觉的时候喜欢开着灯，不开灯他们就睡不着。人们都觉得这也是正常的，但其实这是一种心理问题，为什么有人喜欢开灯睡觉呢?
三元全
你还在开灯睡觉吗？这些睡前坏习惯你有吗？
一个人睡觉的时候你是不是总觉得房间里黑黑的感觉有点害怕干脆开着灯睡觉但更可怕的是这些灯光正默默伤害你的身体近日，这样一则新闻出现在热搜一名10岁的小孩子身高仅有1.
光明网
睡觉开“夜灯”危害多，恐增加痴呆症、三高风险
嘿嘿，别不好意思承认，其实很多人都和你一样，觉得开个“小夜灯”没啥大事，还能照顾心理安全感。开灯睡觉，真不是啥“无害小习惯”，它的危害，可能比你熬夜刷剧还可怕!
文解健康说
9.20据说女孩子在床上都是这样的想的，你中了几条？
在你的心里，你是不是也在想女孩子们在床上都会想些什么呢?其实我也好奇，所以今天我们就来看看他们在床上会想些什么呢。
做个有情绪的人
为什么晚上不能开着灯睡觉？
人的一生大部分时间都在睡觉，睡觉的作用也是无法替代的，所以拥有一个好的睡眠是至关重要的，有不少人总是喜欢开着灯睡觉，这是不正确的，下面我们一起来看看原因。
流浪经纬线
狠狠的记住爷爷说的老人言晚上不要开灯睡觉
今天小编给大家带来了一条关于老年人的贴心建议——记住爷爷说的老人言，晚上不要开灯睡觉!大家都知道，许多老人都习惯在晚上睡觉时不开灯。
聪明的小路路
新研究：焦虑抑郁或是灯光惹的祸！专家：晚上别搞太亮
近日，《自然心理健康》杂志刊登一项全球大规模关于光暴露对心理健康影响的研究，发现白天过少接触阳光，或者夜晚光照过亮，都会增加患焦虑、抑郁，或其他精神心理疾病的风险。
全国党媒信息公共平台
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为啥睡觉时爱把脚伸到外面？有时身体还会突然抖一下？
很多人在睡觉时都喜欢盖被子，但双脚露在外面，也有些人习惯入睡前裹着被子，但一觉睡醒，双脚都在外面，这是为什么?
光明网
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问答

整晚都开灯睡觉或者开着电视睡觉的人是什么心理？
头条问答
为什么有些人喜欢开着灯睡觉？
头条问答
一个人睡总要亮着灯才敢睡，这是什么心理？
头条问答
喜欢开着灯睡觉的人是因为没有安全感吗？
头条问答
为什么有人睡觉爱开灯睡？
头条问答
在陌生的环境总是喜欢开灯睡觉，这是为什么？
是没有安全感的体现吗？
雪落下的声音Zx