陈式太极拳是中国古老的一种优秀拳种，其中蕴含着丰富精绝的实战技击招法。这些招式上擂台不能用，但防身自卫很管用。“功夫武术酷”整理了20招陈式太极拳实战经典，分享给大家。本篇是20招陈式太极拳实战经典（上），不上擂台格斗，但防身自卫很管用的续篇。
太极拳作为一种武术，具有丰富的攻防内涵，有独特的“法”身法和“术”，了解了每一拳势的技击含义，就能在套路练习时有章可循，出手抬足有的放矢，动作更有针对性，不仅能为将来的推手、散手习练打下坚实的基础，而且相应地健身效果也会更好。
首先我们从太极拳的人物来说一说:一、太极拳造拳的陈王廷宗师，明末清初时代生人，古代习武之人，正儿八经是考取武科做为加官之阶，习成文武艺报与帝王家，其次也是达官贵人的贴身护卫，混的再不行民得是民间看家护院，走镖押货的行当。
二十多年前我在部队服役的时候喜欢上了太极拳，当时非常痴迷二十四式简化太极拳，因为之前练过站桩有一点气感，所以很快太极拳就上手了，也就是找到了太极拳的一点气路，但是毕竟是初学，很多攻防招式仅仅是大概了解，练了一个月总算把二十四式都练下来了，不能说练会了，只是招式记住了。
北京时间6月27日，PTF职业格斗冠军赛将在云南大理宾川越析广场震撼开战，此次比赛将有多位国内一流名将出战，对阵阵容强大。恰逢宾川葡萄文化节，比赛将与葡萄文化节进行一次奇妙的碰撞，在葡萄园里开打，这也是国内首创。
