#挑战30天在头条写日记#分享一款酱香浓郁的肉末茄子煲,解馋营养又美味,2碗米饭不够吃很多人都知道茄子富含膳食纤维,而在这个防秋燥的季节里,丰富的膳食纤维能起到非常不错的润肠降脂功效,而对于茄子类的美食来说,家人最爱吃的就是肉末茄子煲。
肉末茄子煲是一道非常美味的家常菜,软烂入味,香辣可口。肉末和粉丝在热气的推动下交融得体,风味变得馥郁叠加,刚抵上舌尖,便绵绵地化开了。(视频观看更详细)茄子也没有拖后腿,化身为吸汁小海绵,将散落各处的鲜美都聚集起来。