胆囊炎是现在的人，普遍都会有的毛病，虽然病在胆，但实际上和肝脾脱不了干系，正常情况下，胆汁是储存在胆囊的，我们在吃了比较油腻的食物之后，胆囊就会收缩，将胆汁流入胃肠，帮助我们消化这些高脂的食物，但有的人肥甘厚腻吃得太多了，这就会导致脾胃压力很大，也增加了胆工作的负担，时间长了，就会影响胆汁的运输，诱发胆囊炎。
其实中医认为，口苦是胆汁外泄的表现，也就是脏腑功能失调的信号，所以治疗口苦，关键也要看兼症:【当你发现自己的口苦是持续性的，往往还会伴有胃部隐隐作痛，甚至空腹疼的厉害，吃完有点油脂饮食之后，上完厕所还能看见油花】等问题的时候，这种是脾胃出现湿热。
01要注意饮食和饮水卫生养成不喝生水的习惯。生吃瓜果要洗净，以防摄入蛔虫及残留农药，防止蛔虫引起结石。02多吃富含维生素的食物如绿色蔬菜、胡萝卜、西红柿、白菜等，以及香蕉、苹果等水果，有助于溶解结石。03要用植物油炒菜，注意烹饪方法所吃的饭菜以炖、烩、蒸为主。
生活中，繁重的课业与工作让学生与家长都倍感疲惫，有些人常常因为赶着去上班或者上学，来不及吃顿早餐就直奔学校或工作单位。长期不吃早餐真的会得胆囊结石吗？胆石病是发生在胆管和胆囊的结石。胆囊的解剖位置：位于肝脏下面的胆囊窝内，为一个梨形的中空器官，容量30-60ml。
老话常说“肝不好，人易老”，作为人体五脏之一的“肝”，它的重要性是毋庸置疑的，主要有代谢、排毒、造血、等重要功能。这些对人体的健康都是非常重要的。今天想借此平台和大家分享一下，养肝不止有蒲公英，还有这3种菜，多吃清肝、舒肝、养肝，每周吃一次，安康一整年！肝不好可以食用蒲公英吗？
