春季阳气升发，万物萌发温暖舒适的天气加持下人体的阳气也逐渐开始上升正所谓“春夏养阳，秋冬养阴”一起活动起来，再辅以靓汤告别春困春乏，精神焕发花生眉豆煲鸡脚主要功效：健脾肾、祛湿推荐理由：春季的祛湿保健汤水。
黑猫的厨房：黄豆正气汤。惊蛰过后可以适当补补正气，因为这个时候气候变化大，特别容易感冒，所以预防为前提。身体有正气才不容易受外寒风邪侵扰。今天这碗汤可以一直坚持喝，特别适合这个季节。·首先准备黄豆，黄豆含丰富蛋白质，也建议女性多食用黄豆，补充黄体酮，多喝豆浆，而原料就是黄豆。
作为广东人，食疗是一种传统的习惯。顺时养生，大多数广东人都会根据节气煲各种汤膳来调理身体。春季，气候多变，早晚温差比较大，且时而天气干燥，时而天气潮湿，冷暖交加，假如身体比较虚弱的会很难适应这种多变的天气。
近几日广东的天气越来越冷而在冷空气之后往往紧接而来的就是回南天作为一个合格的广东人一定要准备一些祛湿靓汤！广粤君就来和大家看看有什么汤适合回南天喝吧绵茵陈鸡骨草煲鲫鱼汤材料绵茵陈15克、鸡骨草15克、鲫鱼1条、瘦肉100克、蜜枣2个、生姜3片。
