摘要：“十个人胃镜九个可能都是慢性浅表性胃炎，剩下的可能是孩子”。一到秋冬季，内科几乎就是人满为患。不仅仅是老人、小孩看病，还有多数的是成年人，气温转凉、人体免疫力下降，这个时候最易出现呼吸系统和消化道的相关病，比如胃炎、流感、鼻炎等。
慢性浅表性胃炎是常见的一种胃部疾病，其可因幽门螺杆菌感染、不良生活饮食方式等原因引起。虽然慢性浅表性胃炎大多数情况下并不严重，但出现明显的不适症状时也需要及时就医，防止病情继续发展。而在采取各种治疗措施的同时，平时的养护也非常重要。那么，慢性浅表性胃炎患者平时应如何调养呢？
在我们做完胃镜之后，经常拿到报告，上面写的最多的就是慢性浅表性胃炎。浅表性胃炎其实是胃部疾病中最为轻微的一种疾病，主要是说发生以胃粘膜浅层的一种慢性炎症为主，慢性浅表性胃炎很容易因为一些不良的饮食和生活习惯引起。
患者今年69岁，是一位退休干部，据患者自己描述在5个月前，他出现无明显诱因的右上腹胀痛不适，呈阵发性发作，进食后明显，无打嗝、反酸，无嗳气、烧心，无恶心、呕吐，无腹泻、黑便，无发热、寒颤、无头痛、头晕，无心慌、气短，无咳嗽、咳痰等不适，他在自行服用“奥美拉唑、铝碳酸镁”等药物治疗后症状可稍缓解。
随着人们健康意识的提高，胃镜越来越被人们所重视，很多朋友也有意识地在体检中加入了这个项目。与萎缩性胃炎不同，浅表性胃炎并不伴有胃黏膜的萎缩性改变，黏膜层以浆细胞及淋巴细胞等慢性炎症细胞为主，诊断主要靠胃镜及镜下病理活检，以及幽门螺旋杆菌检测。
我接诊过的一位患者就是这样，刚开始的时候只是偶尔会有轻微的胃疼，以为只是吃坏了肚子，所以就没怎么当回事，也没有想着去做检查和吃药，日常饮食也是一点都不忌口，直到半年前发现疼痛越来越强烈，还总是感觉胃胀，尤其是在吃饭完之后，胃又胀又疼，还经常感觉嗳气、恶心。
