研究生女孩健身10年练出8块腹肌 宁波大学的研二学生冯丽，坚持健身10年，体脂率常年保持在15%，引体向上最多一次能做47个。而且，令人羡慕的是，她在大四的时候，仅凭几件简易器材，就已经练出了8块腹肌。听起来有点不可思议，毕竟我做个引体向上都费劲，更不要说练出腹肌了。
今天要介绍的小姐姐叫做朱莉娅·泰勒（Julia Taylor），是一位来自美国的健身模特和私人教练。她通过帮助其他人训练已经实现许多人的理想身材。虽然她现在是别人的榜样，但朱莉娅最开始并没有拥有健身模特般的身材。在2015年开始健身之前，茱莉亚的扁平的身材经常被人取笑。
娜塔莎29岁了，是一名专业力量举运动员，之前还参加过健美比赛，获得了不错的成绩。娜塔莎拥有八块腹肌，粗壮的麒麟臂，还有蝴蝶背跟大粗腿，臀围达到了1米，这是大多数男生都想要的身材，却出现在了这位小姐姐身上。
虽然现在我们对于身材的审美观念有所改变，但是从整体大环境来看，对于拥有前凸后翘翘臀身材的审美还是占少数，大部分人还是以瘦为美！一般拥有腹肌马甲线的人，都会被认为拥有好身材的，在这个主要还是以瘦为美的主流审美观念中，腹肌就代表着好身材，至少会证明这个人不胖，没有大肚子。
今天要介绍的是陈暖央陈暖央在IG上拥有超过69万的粉丝，小红书上更有破百万的收藏，今年33岁的陈暖央身高163cm、体重45kg，体脂最低时更是只有10%，原本有舞蹈基础，后来接触健身练出完美的身材，还曾经当过网拍模特儿，而现在除了是健身网红之外，也有经营自己的品牌。
2023年，丹尼尔·诺博亚在厄瓜多尔的大选中胜出，年仅36岁的他一举成为厄瓜多尔历史上最年轻的总统，而他的妻子拉维尼娅·瓦尔博内西也跟着坐上了第一夫人的宝座。见到才26岁的厄瓜多尔第一夫人，马克龙主动又热情的亲吻了她。
一说到巴西，大多数第一时间想到的大概就是足球了，然后才是美女，今天小编就要给大家介绍一个巴西的美女啦，她就是Eva Andressa Vieira，是巴西公认的集美丽可爱于一身的女神，她的INS有几百万粉丝。
【来源：重庆晨报】近日浙江诸暨一女孩突然火了她在网上晒出自己健身练出的麒麟臂网友看后直呼“林黛玉倒拔垂杨柳”具象化了读书时体弱多病决定健身改变自己这个诸暨姑娘叫小许，今年20多岁。视频里，小许甜美的外表和硬汉的麒麟臂形成了巨大反差。
近日，成都一位健身教练在网络上火了！清爽的短发，六块腹肌加饱满的麒麟臂，侧颜绝杀，很多人都惊呼，“这教练也太帅了吧”！然而！这竟是一位1995年出生的湘妹子，名叫孙婧琪，目前是@成都体育学院微校园2014级体育教育运动训练专业的大四在读学生。
