“小腰精”一词虽然玩的是谐音梗，但却是一个褒义词，指的是女性腰部纤细!小钰本人在LPL主持的时候，就一直以身材好著称，相信大家都有所耳闻，只不过因为工作的原因，小钰很少穿一些暴露服饰，不过大部分都是舞台装，也是能够凸显身材的。
11月21日，雷佳音妻子翟煦飞在社交平台上发布自己跳舞的视频，在视频中翟煦飞戴着鸭舌帽和夸张的耳环，穿着格子衬衣休闲裤，随着音乐节奏舞动着。翟煦飞不仅秀出小蛮腰热舞，舞姿也非常妖娆，动作干净利落，配合着音乐和特效的抖动，让人感受到了舞蹈动作的帅气。
导语：对于女性腰腹是身体曲线美的关键，却也是极易堆积脂肪的部位！所以即使是在春天，也不能偷懒哦，为即将到来的夏天做好准备。跟着小美动起来~每个动作10-12次，每次2-3组美趣 微信号：MQmeiqu （长按复制）看得不过瘾？
前不久神秘水肿的泫雅回归啦！而且从昨天芒果台的元宵喜乐会的表演来看，性感小野马已经基本恢复了原来的样子。前不久突然水肿的泫雅↓这回粉丝们可以彻底放心了吧。泫雅靠《Bubble pop!》成为韩国第一位破亿solo女歌手。在晚会上她就表演了这首个人单曲《Bubble pop!
近几年，随着现代审美的发展，大家也开始对传统服装做出一些个性的改变，连衣裙作为奶奶辈一代就喜欢的服饰，也被年轻人玩出了新花样。古力娜扎穿露腰连衣裙秀迷人舞姿，凹凸身材美得撩人，网友纷纷调侃：娜扎终于放狠招了！
小动作也能轻松瘦出窈窕曲线，它能改善你的背部轮廓曲线，使其变得更加紧实纤瘦，从而达到瘦背效果。如果你还不知道那些运动能有效的帮助你瘦背，那就赶快过来看看小编为大家推荐的几个瘦背方法吧。平躺顶腰Step 1：平躺在床上，双腿屈膝脚掌着地，双手平放在身体两侧。
相隔了9年，“满月社长”终于要出新OST了，这次是为了配合玄彬孙艺珍的新剧《爱的迫降》，这神仙组合，强强联手，太上头惹！顺便，瑞酱还去看了一个她的深夜访谈，IU说她最近吃得好睡得香， 拍电视剧胖了很多，所以在管理身材。主持人看到她晒出的食（零）物（食）——苹果、地瓜和蛋白质饮料。
