被捕之前，赵天明的生活看似平静且美好，。每个清晨，那柔和而又温暖的阳光，总是透过窗帘窄窄的缝隙，像金色的丝线般，轻轻洒在卧室的地板上，温柔地唤醒还在睡梦中的他。厨房里，妻子林慧总是早早地就开始忙碌着，锅碗瓢盆碰撞的清脆声响，与食物的香气交织在一起。
今天是“国际罕见病日”，旨在提高公众对罕见病的认识，对患病群体面临的挑战给予关注和支持。风靡一时的“冰桶挑战”，让大众认识——肌萎缩侧索硬化（俗称“渐冻症”），被称为“灵魂被囚禁在身体里”的一种罕见病。如何尽早识别？一旦发现TA，生活中又该如何护理?
TAL教授在哈佛《幸福公开课》（共23讲）说道，做减法比做加法让灵魂成长得更快。就如同罗丹心中的大卫，凿去多余的东西，凿掉束缚，摆脱限制与阻碍。测一测，看看你的灵魂，需要减去哪些束缚？请根据你的直觉选择最感同身受的一张牌。
Fear can hold you prisoner. Hope can set you free非常喜欢这来自《肖申克的救赎》中的台词，时间如白驹过隙，不论你处在何种境地，即使站在冰川底部也不要失去向往山顶风光的勇气希望。
自从霍景免从陆晓柔那里得知温遥的消息后，便立马找齐了人手登上私人飞机，朝着那座孤岛飞过去。彼时，温遥的身体依旧是要靠着每天输液来维持。温遥并不老实，对于输液常常有抗拒的心理，所以秦易在温遥输液的时候始终陪着她。“我想离开这里。
我心里蓦然涌现出一丝不好的预感，因为柴琪的身影已经逐渐在向我靠近。“大姐，这里确实就是景福村...”我还想辩解，然而下一秒，柴琪已经走到了我的面前。尽管近在咫尺，但我依旧看不清她的脸，只有那缓缓吐出的话语清晰在耳：“我会自己去找。”自己去找？
灵魂……灵，魂……灵魂他逃离了肉体的 束缚，去寻找属于自己的自由。徜徉于天地之间，化为一滩水渗透土地中，亲吻久别的重逢。变成一阵风融入宇宙中，抚摸依旧的温情。灵魂……灵，魂……灵魂他逃离了肉体的 束缚，去寻找属于自己的自由。徜徉于天地之间，化为一滩水于鲲为朋，齐游于鲲。
罪行与审判我把手指刺进阿尔迪斯的皮肤里。有些魔法需要触摸，例如我的这种。我将我的力量藏在他的肉体之下，把他整个人包住了，和他灵魂中的魔法、他的巫师之印的力量融合在一起。我用尽全身的力量裹住了他，但我还是畏缩了。我试过这样对待迈尔斯。我领教过的可比现在的还要厉害。
《肖申克的救赎》这部错失奥斯卡的经典电影，它的口碑已经在数以万计的影迷心中立起不止一座小金人。尽管已经过去16年，至今仍然在豆瓣榜单位居9.7的高分，且无可撼动。这么一部经典之作，或许你没有看过，但你不会没有听过它的内容。安迪.
手脚被缚在诛仙柱上，花曦眼睁睁的看着锁魂链离她越来越近，闪着寒光的铁链迅速缠绕在她身上，身上瞬间如万针穿心般痛了起来。原簌浮在虚空中，口中念着繁杂的咒语，锁魂链一寸寸的收紧。花曦仰头靠在诛仙柱上，只觉得前胸后背仿佛贴在一处，泛着寒光的铁链一寸寸收紧，一寸寸消隐没入她的身体。
