上瘦下胖是很多人常见的身材，想要瘦下半身拒绝梨形身材。以下的8个瑜伽动作，作用到腹部，腰部和腿部，燃烧下半身脂肪，重塑下半身线条。由于个人具体情况不同,建议每个动作一般唯持在5呼吸到10个呼吸之间。有条件的朋友可以多做一次！效果更佳哦！
韩剧这些年也是风靡了很久，让我们对很多韩国女生的印象都是长相清纯又漂亮，他们的审美也在影响着我们。看到她的身材这么性感，而且一看就是身材线条感满满，能够在她身上感觉到身材的柔软和优雅，一看就是长期练习瑜伽锻炼出来的，整个人的气质已经是一种自带加成的感觉，让人觉得身材和气质都非常吸引人。
韩国偶像组合TEEN TOP的C.A.P昨晚在网络直播中展示出众的瑜伽实力，被其他成员一致推举为了韩国偶像界的瑜伽大师。TEEN TOP昨晚在“V”app上进行了“TEENTOP ON AIR THE NEW BEGINNING”第八次直播，而这次直播的主题正是挑战各种瑜伽姿势。
韩国偶像组合TEEN TOP昨晚在“V”app上进行了“TEENTOP ON AIR THE NEW BEGINNING”第八次直播，成员之一的C.A.P在直播中对瑜伽显现出非比寻常的兴趣而吸引了人们的关注。
