#头条首发大赛#家里的睡床，是供人们劳累休息和晚上睡觉的地方，应该是干净卫生，舒适安静非常安全的地方。因此，有很多家庭，特别是农村有些家庭，因事情多非常忙碌，和家庭环境条件的局限性，对床铺非常不讲究，十分零乱，很不清洁很不讲卫生。
每天下班回到家，第一件事就是换好衣服，躺在床上休息一会儿，相信很多上班族都同我一样。由此可见，床在我们的生活中，占据着非常重要的位置。很多年轻人喜欢在床上摆放一些物品，起到装饰的作用。但是，他们都还没有意识到，床上摆放的物品会对我们的健康和生活产生一定的影响。
卧室是我们家里最放松、最惬意的一个区域，毕竟我们每天都要在这个区域休息。但是不管家里的卧室多大，都不能随意摆放东西。如果在卧室床头摆放了不合时宜的东西，可能会影响我们的睡眠质量，这可不是迷信，是真的有道理！
睡觉对于我们来说是一件很重要的事情，我们一天基本上1/3的时间都是在床上度过的。很多时候为了方便，我们都会在床上放置很多的物品，但是你知道吗？这四种东西是不适合放在床头的，它不仅存在安全隐患，而且还会影响到我们的睡眠质量。
阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”按钮，方便以后第一时间为您推送新的文章，同时也便于您进行讨论与分享，您的支持是我坚持创作的动力，为提升文章可读性，细节可能存在润色，请理智阅读，仅供参考！文|佳雨编辑|佳雨前言每天睡觉都觉得不踏实，总感觉夜里醒来好几次？
很多人在床上睡觉的时候辗转反侧，怎么都睡不着，或者睡着了却睡不踏实，半夜总是起夜， 出现这些情况，其实跟我们床头摆放的物品有关系。无论家里的床多大，这4样东西，千万不要放在床头，尤其是第三种，赶紧自查一下，放了快拿走。
俗话说：“床头，尽量不要放这四样”，不信要吃亏，真不是迷信！ 要知道，睡眠是一天当中最为重要的事情，据相关研究发现：成年人每天睡觉时间需要保持在8个小时以上。为了能够有效保障睡眠质量，在睡觉之前很多人都会习惯性的喝杯牛奶，或者是听上几首舒缓的音乐。
在现代快节奏的生活中，充足的睡眠是我们每个人所追求的。然而，许多人并不知道，床头的摆放物品可能会对我们的睡眠质量有显著的影响。不管床有多大，床头不要有4样“东西”，尤其第2样，要放一边！以下，我们将为大家揭秘这4样“东西”的危害，希望能给大家的卧室环境带来一些改进建议。
大家都知道，人一生中一半的时间都是在床上度过的，好的睡眠可以让人精神抖擞，但现在很多人的睡眠质量却很差，尤其是中老年人，他们由于要养家糊口，内心充满了压力与忧愁，导致出现夜不能寐的情况，但第二天为了生活，还要继续起床。
@打开眼界@所见所得，都很科学中国文化博大精深，每一样文化都值得大家反复研究。其中的俗语，就是百姓们通过自己的生活经验总结出来精辟语句，有很多一直被沿用至今。其中的一句“坟前三不种，床上四不留”更是让人们深信不疑，那么接下来就让我们一起来看一下究竟是哪“三不种”，哪“四不留”吧。
