首先,体操一直是中国传统优势项目,虽然女队一直存在新老转换的问题导致水平起伏较大,但是男队一直是世界一流水平。从马艳红李宁那个时代,到刘璇李小鹏杨威的时代,再到北京奥运会男队女队双双称霸,中国体操一直不曾脱节,而且形象良好、深入人心。
劳动节值班,二水刷微博,一条名为“中国被禁的体操动作”视频涌到眼前。点开视频后我下巴就没合上,必须拉你们一起看:部分设备无法播放,请自行搜索链接去观看 http://v.qq.com/boke/page/x/0/7/x0197p4z007.
中国人做了近70年的广播体操,历经9次改良:雏鹰起飞、时代在召唤、舞动青春…广播体操能够锻炼到颈肩、腰腹、腿脚等多个身体部位,好好练习有助于预防颈椎病、腰间盘突出、肩周炎,甩赘肉、改善含胸驼背更是不在话下。
南京市游府西街小学校长万代红曾在接受采访中介绍,像“横叉”这样的教学动作,学校不敢开展,担心把孩子练伤了。而家长们有更大的担心:练习劈叉这样的体操动作,会影响孩子的身高。近日,后台也收到留言,一位体育老师就遇到了类似的家长,希望介绍一下柔韧性训练是否对青少年身高增长有影响。
可以明显看出来女孩子如果从小坚持练习艺术体操,可以从整体的形象到身体形态都有明显变化,特别是腿长长了,通过规范且规律的训练,身体是会往更好的形态发展,而且儿童过渡到青少年的最关键时期,就是大约在12到14岁,身体的骨骼、肌肉等各方面密度重量增长,如果从小就做好体能、力量、柔韧等多方面的规律训练,身形变化时就能够尽量避免出现各种影响健康以及不良的体态问题。
2016年全国体操锦标赛暨里约奥运会选拔赛15日落幕。从比赛结果看,中国体操队冬训成果显著,不仅难度有突破,同时动作质量和稳定性也均有所提升。不过,未来依然挑战重重。从全国锦标赛赛场上看,与上一周期相比,各地方代表队的参赛选手难度和质量均与国家队差距更大了。