眼前躺在床上的这位小伙子，今年23岁身强体壮，正值青春的年纪，每天都不上班，也没有找到老婆。眼前这位小伙子名字叫小平，本应该正值青春，努力拼搏事业的年纪，他却窝在这没有十几平的水泥房中天天大睡，房间内各种凌乱不堪，各种垃圾堆在地上，纸皮、纸巾，空的饮料瓶，该有的垃圾都有了，连个能走的地方都没有。
我发现晒背这个东西真的是有瘾。只要是有太阳，我在家里待一天我都觉得有罪。无论如何都想出去走一趟。这个三伏天基本上我都没有歇着。每天都要去公园晒上一个小时左右。已经连续晒了二十几天了。其实有时候特别的想在家里休息一天。看到外面太阳这么大，想着外面那么热，待在家里吹个空调难道不好吗？
当陷入焦虑、迷茫时，我们很多人都习惯把自己关在房间里，或者干脆宅在家里，不出去。而这恰恰是人类一种自我保护意识的体现。当受到伤害时，我们需要一个能让自己感到安全且舒适放松的环境，故待在家里，便成了我们下意识的选择。有些人确实能够通过自我调理，很快走出困境。
你有没有发现一个很有意思的现象：那些生活美满内心充实的人，都有个特征——不厌其烦地往外跑。别说休年假去旅游，就是个普通周末，都带着一家人各处玩。曾经，我也很不理解，觉得在家歇歇不好嘛。但接触过一些很宅的朋友后，我终于明白：整天待在家里，人会慢慢地像见不着阳光的盆栽一样萎靡不振。
