美国医学科学院国际院士江苏钟山老年康复医院院长江苏省康复医院院长亚洲和大洋洲物理医学与康复医学学会候任主席中国康复医学杂志主编国家卫计委能力建设与继续教育中心康复专委会主委国家卫健委脑防委康复专委会主委中国残疾人康复协会副理事长中国非公立医疗机构协会康复医学专委会主委曾任南京医科
长江日报大武汉客户端4月15日讯（记者毛茵）在70岁时7天跑了7个全程马拉松的康复院士励建安教授明天要来跑“汉马”了！年过71，仍活力四射；第一次骨折80天跑全马；第二次骨折后经过49天康复训练又要来武汉跑马拉松。
近日，站上长江日报创新传播栏目《我的大咖朋友》主舞台，“追光跑者”励建安谈笑风生，聊兴高涨竟然原地跑了起来，“我把自己当实验品，不管我活到多少岁，都要有自己的一点价值。如果我活到100岁，还能跑100米，就意味着我的生活不需要人照顾，这不就是我们健康的目标吗?”
目前，很多城市新冠病毒感染高峰已过，这意味着大家基本都已经阳康，但一些问题依旧困扰着大众和跑者，比如一些跑者因为担心心肌炎不敢恢复跑步，虽然大多数人都已经阳康，但不少人还遗留有各种症状，包括乏力、脑雾、全身不适等等，这种情况称之为“长新冠”。
国庆后，体育圈内有这样一条新闻引得各方的关注，那就是我国康复医学的知名专家、美国国家医学院国际院士、南京医科大学第一附属医院康复医学中心主任励建安院士在国庆期间成功完成了7天7个全马的挑战，这位69岁的院士以实际行动证明了人的适应能力和耐力潜能。
【听医者讲述】规律运动应该是我们的生活方式南京医科大学康复医学院名誉院长 励建安我今年71岁，很多微信好友感叹：励建安的运动步数高得很，每天一两万步是常态，怎么做到的？事实上，作为一名康复科医生，我以前都在教别人怎么运动，自己却不太运动。
驻马店网讯（记者 王冰之 郭诗玮）1月3日早晨7时30分，冬日暖阳普照着大地。记者在天龙大酒店会场见到了“中国康复医学第一人”、美国医学科学院国际院士、南京医科大学康复医学院名誉院长励建安。73岁的励建安院士身穿运动套装，面色红润、精神矍铄。
励建安教授。长江日报记者毛茵 摄长江日报大武汉客户端10月10日讯 （记者毛茵）79岁，2021年国庆7天，每天顶着30度以上的高温，顺利完成7个全程马拉松。根据可以查到的有完整计时数据记录的信息，励建安应该是中国70岁以上人群中第一个完成7天7个全马的跑者。
71岁的励建安教授是心血管疾病运动与康复专家，神经阻滞和脊髓损伤康复专家。重阳节这一天，励建安教授也给老年朋友带来了一些运动建议。在10月22日进行的2023北京永定河马拉松的比赛现场出现了71岁的励建安教授的身影。
12月20日，广东省生物医学工程学会骨伤临床与康复技术分会（第三届）换届大会暨中国马拉松运动医师跑者高峰论坛学术年会在广州中医药大学第一附属医院举行。此次年会汇聚了众多国内顶尖的康复专家和医师跑者榜样人物，共同聚焦运动康复高质量发展，促进马拉松运动与医疗保障的深度融合。
跨越山海相约“黄马”赛事规模总参赛者2万人，其中马拉松项目6000人，半程马拉松项目8000人，欢乐跑项目6000人。选手报名跨省：在前期报名选手中，最北的来自黑龙江黑河，最南的来自海南三亚，大家热情报名，跨越千山万水，与广州开发区、黄埔区相约。国际：有17国55城跑友报名。
来源：【夕阳红】录制结束后，励建安教授向倪萍老师分享了一个适合她的运动方式——在家里原地跑步。这种运动方式既能锻炼身体，又不用担心摔倒问题，非常适合倪萍老师的身体状况。倪萍老师对这种方式带来的益处也非常期待。
