减肥痛苦的真实感受

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• 这些年减肥瘦身的辛酸泪

  我生孩子之前，在人群中，是偏瘦的，而且是那种任吃不胖的，天天晚上吃宵夜，依然瘦巴巴的。妈妈还给我找了不少增肥，调脾胃的偏方，吃了不少，依然瘦。

  星尘

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• 减肥到底有多辛苦？

  我其实并不是特别胖，但就是穿什么都很没有型，没有气质，爱美之心人人都有，所以决心开始了我的减肥计划...

  喜欢分享的阳妹妹

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• “由于减脂期过于饥饿，痛不欲生，偷吃70个饺子”。评论区笑死

  例如，一位网友在某社交平台沉痛发言:“二零二四年五月七日，凌晨十二点三十至一点整，由于减脂期过于饥饿，痛不欲生，偷吃七十个饺子。惩罚本人三天低碳，以示警醒，钦此。”

  冥王星与一只碗

  804评论

  
  

• 每天只吃一个苹果，女子减肥减出抑郁症……

  生活中，很多人都曾为减肥而奋斗，方式也是花样百出。没时间运动、熬夜、不规律饮食等多方面原因作用下，两年前，身高 164 厘米的她体重便达到 230 斤。

  光明网

  
  

视频

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  03:20

  纯靠饿减肥虽然最简单粗暴，但是却最痛苦，正常人真的坚持不了#减肥

  大爽子
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  03:40

  男子为减肥用尽方法，不仅没用还反弹，讲述痛苦经历|职场健康课

  打量视频之健康路
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  05:46

  【Vlog】健身小白痛述减肥经历：膝盖痛，两腿发麻，还晕倒在地！

  朱莉姐姐Julie
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  10:07

  240斤胖子减肥到180斤的经历！减肥的心酸经历！还是健康减肥法吧

  说实话的浪漫哥
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  07:07

  黄绮珊讲述减肥经历，每天只喝6瓶果汁，是很痛苦的！

  明星的那点事
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  02:16

  节食3天瘦5斤，复食一顿胖1斤，减肥真的是太痛苦啦！！

  姚昕昕减肥日记
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  02:27

  痛苦的减肥经历，男子为爱减肥，从280斤瘦到现在140，太不容易

  吉林卫视官方号
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  02:20

  230斤大基数减肥轻断食的第一天，不爱喝水的我倍感痛苦！！

  姚昕昕减肥日记

问答

• 减肥是一件痛苦的事吗？你有什么样的减肥经历？

  媛的小口袋爱养生

• 减肥时自我感觉最大的痛苦是什么？是如何挺过来的？

  头条问答

• 小姐姐们，你觉得减肥时最痛苦的是什么？

  马上到露肉的季节了，看着自己的粗胳膊肥腿，下定决心要减肥，可是选择节食，受不了美食的诱惑，选择健身，大汗淋漓不说，一不小心练出肌肉来，就更难瘦下来了，你们都是如何减肥的，减肥过程中最痛苦的是什么呢？

  头条问答

• 有多少人受过减肥的痛苦？难熬么？

  头条问答

• 有没有哪一瞬间，让你觉得健身减肥太痛苦了？

  小肥肥的民间小故事

• 在减肥的道路上，有多少痛苦？为什么很多人感觉难？

  头条问答