高血压对身体健康的影响，想必大家都有所了解，许多人担心是药三分毒，血压高了也不想吃药，在网上看到好多降压食物，而且有的人表示血压确实降下来了，于是他们也纷纷尝试，比如用芹菜煮水喝、榨汁喝，吃醋泡大蒜，到底有没有用呢?
见原文链接 A Pilot Study to Evaluate the Antihypertensive Effect of a Celery Extract in Mild to Moderate Hypertensive Patients。
科罗拉多大学2018年研究论文为《Pyrroloquinoline quinone prevents developmental programming of microbial dysbiosis and macrophage polarization to attenuate liver fibrosis in offspring of obese mice》。
来源：北京青年报 近些年，自制的现榨芹菜汁被一些健康养生博主争相推荐，成为网络热门的健康饮品，甚至有人用芹菜汁代餐，认为它可以帮助减肥。 虽然芹菜汁的益处很多，如辅助降低血压、减轻炎症和减少胆固醇等，但事实上，它并没有那么十全十美。
#血压高喝山楂水有用吗#你有听过周围很多人说血压一高喝山楂水吗？你有听过周围人说过，降压首选芹菜叶吗？每每听说这些降压偏方，都会认为坑了不少老人！细数有哪些降压的偏方偏方一：芹菜叶煮水降血压这个说法来源于芹菜中含有较高的钾，钾离子能降血压，所以芹菜是降压食品 。
高血压可以说是生活中比较常见的一种慢性疾病，好发于中老年朋友，最近这几年，有年轻化的趋势。如果患上高血压，若是控制不利，有可能会出现多种并发症，严重危害身体健康。所以日常一定要重视血压的稳定，以下四种食物，高血压患者可以适当食用，或能帮助你降低血压！
