很多人有过这样的经历:一早起床，猛地一转头，眼前一阵天旋地转，连站都站不稳。尤其是坐着看电视，站起来时，眼前一阵模糊，感觉像走错了片场，身边的朋友总是说:“小心啊，别以为这只是简单的低血糖，心脏也不能掉以轻心哦!”
56岁的王阿姨最近几个月每天总是晕乎乎的，走去菜场买菜时头晕变得更重，有时不得不坐在路边缓一缓。奇怪的是在家躺着头晕就会消失。最近王阿姨感觉走路都开始摇摇晃晃，要人扶，变得不敢独自出门，更不敢去嘈杂的地方，每天自己闷在家里。
日常生活中头晕实在常见不过的症状了，特别是现在家家的生活水平都是小康，饮食上的丰富，加上生活作息的不规律，我们早就已经进入到了一个全民亚健康的状态，每个人的身上总是会出现一些这样那样的小毛病，但又不影响生活，也可以忍受，于是就没有人会特别关注。
为了保证第三届中国老年健康知识大赛学健康知识的科普效果，主办方向各医院征集了各类适合老年人学习的健康科普文章，我们将通过”健康大讲堂“栏目陆续分享。今天北京市通州区中西结合医院疼痛科施丽岩医生为我们带来“有时头晕是你的颈椎出了问题”，欢迎老年朋友们学习。
老话说，这叫“徇蒙招尤”，听着挺玄乎，其实就是咱老百姓说的头晕眼花，晃得厉害。咱老百姓讲究个接地气，不整那些弯弯绕，今天就来唠唠这头晕脑胀的事儿，顺便也说说咋能在家自己捣鼓捣鼓，用点简单的小方法，让脑袋清醒清醒。
