最近收到了很多患者的咨询，我总结了几个热度最高的问题，分别是腰痛、失眠、大便溏稀不成形。针对这三种问题，给大家分享一味中药，叫做菟丝子，菟丝子在《神农本草经》中列为上品，多生于田间、荒地中，性味平辛甘，既能补肾养肝，还能健脾，对人体有很好的补益作用。
今天给大家分享一个千古名方，简单又好用，仅两味药，却可肝肾同调，固精缩尿，强筋壮骨!中医有句老话叫做“肝肾为人之根本”，这是因为肾为精先天之精，主管着人体的生殖发育，像是宗筋，头发，牙齿，腰膝，骨髓，脑髓等，都是肾精负责滋养的。
现在很多人啊，年纪轻轻的就已经长白头发了，还时常健忘，精神疲惫，精力不足，总脱发掉发，后腰一侧或者两侧酸疼，浑身上下都提不起来力气，一回家就想往床上躺着，牙齿松动，眼睛干涩，总之好像提前进入了老年期，这是怎么回事呢?
脾是后天之本，一旦脾虚，肾这个先天之本也会受到影响。之前有接诊过这样一位患者，患者男，年龄49岁，他是因为经常感觉到口渴，喝水多，去卫生间频繁，去医院检查确诊为糖尿病，整个人看着很是消瘦，经常感觉四肢疲软乏力，睡眠质量也不佳，经常晚上入睡困难。
这巴戟天和仙灵脾的的药性啊都偏温，而且都能补肾阳、强筋骨，两者搭配在一起啊那效果自然是又提高了一个层次，再加上巴戟天额外的补益肾精作用，对于那种因为肾阳亏虚、名门火衰而出现萎软不举、腰膝酸软、下肢无力等问题的朋友啊，是能够起到非常好的改善作用的。
小 萱 谈 百 草药食同源是一个重要的中医理念，许多食物即药物，它们之间并无绝对的分界线。古代医学家认为每种食物都具有中药的“四性”“五味”，这一概念也指出中药与食物同源共生。第二十五期，带您走进丁香~丁香是桃金娘科植物丁香的花蕾，又称公丁香。9月至次年3月采摘，晒干，生用。
肾是人的先天之本，脾是人的后天之源。可以说两者构筑了人体生命得以延续发展的根基。中医用药，就必须要考虑药物归经的问题，这是药物能治什么病的基础。今天分享的两味药，特别普通，但在各种药方中被经常用到，尤其是在养肝、健脾，补肾三个方面作用特别突出。就是菟丝子和巴戟天。
