黑豆粉的作用与功效

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黑豆的功效与作用，你知道吗？
黑豆，黑豆又名黑大豆，为大豆、黄豆种色黑者，属豆科植物，药用有加工的大豆卷、黑豆衣等一种。野黑豆又名马料豆，药用效果更佳。
厚道老六
黑豆的作用，很多人都不知道，不是补肾那么简单
中医曾大夫
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惊！黑豆竟有如此奇效？8种搭配让你告别内热烦恼！
中医曾大夫
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为什么说吃“补药一推”，“不如吃黑豆一把”，黑豆有哪些功效？
《本草纲目》中说:“黑豆入肾功多，故能治水、消肿下气，治风热而活血解毒。”根据中医理论，黑豆有活血、利水、祛风、解毒之功效，可治疗水肿、胀满、风毒、脚气、黄疸浮肿、风痹筋挛、产后风痊、痈肿疮毒等症。
药事健康
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黑豆是“蛋白之王”，补铁是黄豆30倍！3块钱做1锅，香甜又开胃
黑豆是“植物蛋白之王”，补铁是黄豆30倍!3块钱蒸1大锅，劲道Q弹超好吃。用料主料黑豆180克木薯粉500克糯米粉150克。
美美家的小厨房
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“以黑补黑”，黑色仙家食品的妙用
一日慈禧太后食欲不振，御医都紧张起来:是燕窝选料不好还是人参成色不对让老佛爷胃口不好，这时田中宝心想可能是老佛爷山珍海味吃多了，使得胃口提不起来，于是便制作了由芝麻、黄豆组成的养颜瘦身粥，深得慈禧的喜爱。
日系少年八嘎桑.
入冬后，必吃5种黑色食物！补肾特厉害，还能通便补气血
到了冬天，进补又成了当下最热门的养生话题。说起冬季养生，自然少不了“补肾”二字，冬天正是补肾的最佳时节。
北青网
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养生之道5.黑豆
黑豆富含蛋白质、脂肪、钙、铁、磷、维生素等营养成分。适用于防治下列诸症:1.男子肾虚便血:黑豆＃克炒焦研末，浸入热酒，去豆饮汤。
中医世家吴生雄
“冬吃豆，胜过肉”，吃黄豆好还是黑豆好？弄懂了再吃，益处多多
古人讲究吃东西要顺应“天时”，不同季节吃合适的食物，才有助于身体养护。作为谷物大国，进入冬天祖先们讲究要吃“菽”，它是五谷中豆类的统称。于是后来有老百姓常说的这句话“冬天吃豆，胜过吃肉。”豆子中含有的钙、蛋白质等都十分丰富，而且还不易上火。
三丰美食
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6种豆，养生功效各不同
在《神奇的豆类家族》中，有这样的一句话:豆子养人，常食长寿。自古以来，豆类在传统饮食文化中占据了一席之地，它们更是养生保健的“神奇豆”。
医点医滴00
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自制黑桃早餐粉，干净卫生无添加，越吃越精神
大家好，这里是【刘一手美食】，关注老刘，每天分享一道好吃又实用的家常菜。黑豆含有丰富的维生素、蛋黄素及黑色素等物质，其中B族维生素和维生素E含量很高，具有营养保健作用。
快乐每一天
一把黑豆，6味“药”！补肾养血、护血管…但有3类人要慎吃
比如，常见的黑豆，它不仅是一种普通的食材，更像是自然界赋予我们的一份特殊礼物。然而，正如每枚硬币都有两面，黑豆虽好，却并非适合所有人。
健康科普黎医生
坚持吃黑豆，对身体有3个好处，但不是每个人都适合吃...
坚持吃黑豆，对身体有3个好处，但不是每个人都适合吃黑豆。然而，虽然黑豆对身体有许多好处，但并非每个人都适合食用。
柚子医学
黑豆，坚持吃3个月，用来乌发蕞好不过了
皮肤科赵冰医生
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《肾之谷，豆中之王——黑豆》
黑豆被称为肾之谷，有豆中之王的美称，一直以来都是人们药食两用的佳品。凡老年肾亏，腰痛俯仰不得，肾气、肾阳不足，性功能衰退，阳痿早泄，肾冷精遗，男子不育，均可以本品伍相应补肾之品以治之。
中医赵建军
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秋天要常吃黑豆，教你1个简单做法，做一次放半年，冲水喝特解馋
黑豆，素有“豆中之王”的美誉，是秋季进补不可多得的食材，特别是容易手凉脚凉、没精神的朋友，没事更应该多吃点黑豆。我分享给您一招:秋天要常吃黑豆，教你1个简单做法，做一次放半年，冲水喝特解馋。
会吃的荷包
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以黑养黑、食补养发：看大健康食品如何俘获4亿人芳心
2024年夏天，我们曾用两期的篇幅介绍了美妆领域向科学洗护时代的蓬勃进发，在检索相关文献和资料时我们就曾发现，原来不仅仅只局限于个人护理洗护的外用方式，在内服食用的多种大健康食品使用场景之中，针对防脱、促生发的作用宣传越来越能俘获“路人”群体的芳心。
智鱼优检
它才是“养肾猛将”，隔天喝一次，阴阳双补，头发密了，气色好了
导语:它才是“养肾猛将”，隔天喝一次，阴阳双补，头发密了，气色好了!大家好，我是傻姐美食，黑豆大家并不陌生，它是一种滋补的粗粮，它的营养也极高，含有非常丰富的膳食纤维、脂肪酸等营养。
傻姐美食
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和我一起这样做，头发多了一倍多
每天压力都很大，还经常熬夜加班，皮肤头发真的都越来越不好了~特别是我的头发感觉少了好多555。多吃含优质蛋白、多吃一些黑色食物比如黑豆、黑芝麻、首乌、等磨成粉冲泡开来服用对长头发有益处。
我不是小羊哦
把黑豆倒进绞肉机里，简单一做，实在太香了，营养丰富又解馋
大家好，今天用黑豆给大家分享一道美食。黑豆，日常生活中常见的一种豆类食材，它也属于一种粗粮，经常食用对我们人体好处多多的。
阿三食记
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