后台老有人问我：医生，夏天太难过了，稍微一动就汗流浃背的，而且出汗太多总觉得身体像是虚脱了一样，一点力气也没有，这是咋了？很多人不知道，同样是出汗，出汗的方式也各有不同。针对不同的出汗情况该怎么调理？我来给大家总结一下。
大家仔细观察便会发现，有些人即便是坐在阴凉地，或者待在空调房，都会出现满头发汗的现象。看到这边或许大家会有这样的想法:既然满头大汗是阳虚、湿热导致的，那么是不是只要出现满头大汗的现象，就都是身体出现异样了?
夏天一动就满头大汗，甚至全身湿透，是正常的吗？广东省第二中医院药学部副主任中药师欧阳炜表示，适当的出汗有助于调节体温、促进新陈代谢，但是中医认为，汗为心之液，汗血同源，汗由精气所化，不可过泄。所以如果出汗过多，会导致伤津耗气，容易对心脏不好，也会导致血虚，影响身体的免疫力。
夏天很多人总是动不动就出一身汗，吃个饭跟洗了头发似的，大大的汗珠往下流，这在中医看来，多是肺气虚了，这时候可能有人就会想到玉屏风这个药了，但是有的人说用了之后感觉没啥效果，其实还是你不会用，今天教你再搭一味，补气固表作用翻倍，快速止汗！
夏季天气炎热，很多人一动就出汗，尤其在活动后更是大汗淋漓，比如说在户外走动时，头部、颈部、胸部及后背湿透仿佛刚从水里捞起来一样，出现这样的症状千万不能大意，中医认为“一动就出汗”属于阳气亏虚，不能护卫肌表，毛孔开合失常，汗随气脱，这时候人如继续活动，则容易耗阳气，会出现大汗淋漓。
