其实我们每天都在消耗肾精，肾精是储存在肾脏里的物质，我们每天说话做事，思考问题都会消耗肾精。心属火，肾属水，水能克火，当肾精不足时，肾水不能助心火，就会出现心火过盛的情况，心火旺盛会扰乱神志，就会出现失眠、心神不宁等症状，这就是所谓的心肾不交。
大家好，我是郭医生。枸杞、鹿茸相信大多数人都知道，是用来补精补阳的中药。但是鹿茸价格昂贵，枸杞吃多了对肠胃又不好，那有没有既能补精补血，还能够补我们五脏虚损的中药呢？别说，在中医界还真有这样一味药，堪称一味全能药，今天郭医生就来告诉你，这一味药是如何上养心肺，下补脾肾的。
肾精充足，那么全身的五脏六腑气血充足，我们就不容易生病，但是有些人因为先天精气匮乏，或者是后天失养，经常熬夜、久病失养、房劳过度等等，出现肾精亏虚，就会出现一系列的问题，典型的临床表现有头发早白，耳聋耳鸣，尿频尿急，失眠多梦，腰膝酸软等等一些表现。
大家好我是沈医生，肾精亏虚已经是现在很多人都会存在的情况，肾为先天之本，主藏精。精是肾脏中为人体生长发育而藏的精微物质，它可以生成肾阳，从而温煦全身，化生肾阴来滋养五脏六腑，而当肾精亏虚时，就不能滋养五脏六腑，就会出现腰酸腿疼，神疲乏力，精神差，失眠，多梦，尿频夜尿多，牙齿松动，记忆力减退，白发变多等等一系列症状。
今天给大家分享一个补肾填精，阴阳同补的方子，简简单单的两味中药，帮你补回来。肾是人体的先天之本，肾精为体内各种活动提供能量来源，五脏六腑都要靠肾精来提供能量，才能发挥各自的功能，为身体提供各种营养，如果肾精亏虚，就会出现各种身体问题，典型表现如早衰、须发早白、齿脱耳聋、眼花面黄、头晕腰酸等，出现了以上问题中的多个，说明身体肾精明显不足，那要怎么补肾精呢?
如果说你出现了精神不振，头晕眼花，视物不清，腰膝酸软，耳鸣健忘，小便频多，牙齿不固，须发早白等情况，甚至男性朋友出现了功能减退，欲望低下，女性出现月经不调，闭经，等情况，那你知道这些情况都是怎么回事吗?
